เสลดในลำคอเยอะเกิดจากอะไร

เสลดในลำคอมากผิดปกติ: สาเหตุที่คุณอาจไม่เคยรู้

เสลด คือของเหลวเหนียวข้นที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อดักจับฝุ่นละออง เชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมในระบบทางเดินหายใจ ปกติแล้ว เราจะมีการสร้างเสลดในปริมาณน้อยและขับออกได้เองโดยการกลืนหรือไอ แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่ามีเสลดมากผิดปกติ จนรู้สึกอึดอัด คัดจมูก ไอเรื้อรัง หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย นั่นอาจบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพที่ควรได้รับการตรวจสอบ

สาเหตุที่ทำให้มีเสลดในลำคอมากผิดปกติ นั้นหลากหลายและซับซ้อนกว่าที่คิด ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การดื่มน้ำน้อย หรืออากาศแห้งเพียงอย่างเดียว ลองมาดูสาเหตุที่น่าสนใจบางประการที่อาจถูกมองข้าม:

1. การแพ้ (Allergic Rhinitis): นี่เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด การแพ้สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น เกสรดอกไม้ ฝุ่นละออง ไรฝุ่น สัตว์เลี้ยง หรือเชื้อรา สามารถกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันสร้างสารฮิสตามีน ส่งผลให้เยื่อบุทางเดินหายใจอักเสบ บวม และผลิตเสลดออกมาในปริมาณมาก อาการอาจร่วมกับคันจมูก น้ำมูกไหล และตาแดง คัน

2. การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (Upper Respiratory Tract Infections): เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือไซนัสอักเสบ การติดเชื้อเหล่านี้กระตุ้นให้ร่างกายสร้างเสลดเพื่อกำจัดเชื้อโรค เสลดอาจมีสีเขียวหรือเหลือง ซึ่งบ่งบอกถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย (แต่ไม่เสมอไป)

3. โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD): กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร สามารถกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองในลำคอ และเพิ่มการผลิตเสลด อาการอาจร่วมกับแสบร้อนกลางอก และรสเปรี้ยวหรือขมในปาก

4. โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจเรื้อรัง (Chronic Obstructive Pulmonary Disease – COPD): โรคนี้มักพบในผู้สูบบุหรี่ ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในปอดและทางเดินหายใจ ส่งผลให้มีการสร้างเสลดมากและไอเรื้อรัง

5. การใช้ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงทำให้มีเสลดเพิ่มขึ้น เช่น ยาบางชนิดที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูง

6. มลภาวะทางอากาศ: การสูดดมมลพิษทางอากาศ เช่น ฝุ่นควัน สารเคมี สามารถกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองและเพิ่มการผลิตเสลด

7. ภาวะขาดน้ำ: แม้ว่าจะเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย แต่การดื่มน้ำน้อยเกินไป จะทำให้เสลดมีความหนืดมากขึ้น และขับออกได้ยาก

8. สภาพแวดล้อมแห้งแล้ง: อากาศแห้งจะทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจแห้งและระคายเคือง ส่งผลให้ร่างกายผลิตเสลดเพิ่มขึ้น

เมื่อใดควรไปพบแพทย์?

หากคุณมีเสลดมากผิดปกติร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น ไข้ ไอเรื้อรัง หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก น้ำหนักลด หรือเสลดมีสีผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของการมีเสลดมาก อาจรวมถึงการใช้ยาแก้แพ้ ยาปฏิชีวนะ (ถ้ามีการติดเชื้อ) ยาแก้ไอ หรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ ดื่มน้ำมากขึ้น และรักษาความชุ่มชื้นในอากาศ

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ หากคุณมีข้อสงสัยหรือกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เสมอ