ทำไมต้องห้ามกินอาหารทะเล

ทำไมแพทย์แผนไทยแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารทะเล

ตามความเชื่อของแพทย์แผนไทย อาหารทะเลจัดเป็นอาหารที่มีสภาพร้อน ซึ่งหมายความว่าอาหารเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้อุณหภูมิของเลือดในร่างกายสูงขึ้นได้ ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่มีภาวะเลือดร้อนหรือมีอาการอักเสบอยู่แล้ว จึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารทะเลเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกำเริบแย่ลง

อาหารทะเลที่มีสภาพร้อน

อาหารทะเลประเภทที่มีสภาพร้อน ได้แก่ อาหารทะเลที่มีเปลือก เช่น กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก รวมถึงอาหารทะเลบางชนิด เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน และปลาที่มีไขมันสูง

ผลกระทบของอาหารทะเลที่มีสภาพร้อน

เมื่อผู้ที่มีภาวะเลือดร้อนหรือมีอาการอักเสบรับประทานอาหารทะเลที่มีสภาพร้อนเข้าไป อาจส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ ได้ ดังนี้

• อาการอักเสบกำเริบ เช่น ข้ออักเสบ ปวดบวม
• ผิวหนังอักเสบ มีผื่นคัน
• ระบบทางเดินอาหารแปรปรวน เช่น ท้องเสีย ท้องผูก
• ความดันโลหิตสูง

ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารทะเล

ผู้ที่มีภาวะสุขภาพดังต่อไปนี้ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารทะเล

• ผู้ที่มีเลือดร้อน
• ผู้ที่มีภาวะอักเสบเรื้อรัง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคลำไส้อักเสบ
• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
• ผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารทะเล

คำแนะนำ

หากคุณมีภาวะสุขภาพที่ต้องหลีกเลี่ยงอาหารทะเล คุณควรปรึกษาแพทย์แพทย์แผนไทยหรือแพทย์แผนปัจจุบันเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่เหมาะสม