เด็กมีอาการหนาวสั่นควรทำอย่างไร

เมื่อลูกน้อยหนาวสั่น…อย่าชะล่าใจ! รู้เท่าทันอาการและวิธีรับมืออย่างถูกต้อง

เด็กเล็กมักมีระบบควบคุมอุณหภูมิร่างกายที่ยังไม่สมบูรณ์ จึงอาจเกิดอาการหนาวสั่นได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ ซึ่งสาเหตุนั้นอาจมาจากเพียงแค่ความเย็นธรรมดา หรืออาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคภัยไข้เจ็บที่ร้ายแรงกว่าที่เราคิด การรู้เท่าทันอาการและวิธีรับมืออย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

สาเหตุของอาการหนาวสั่นในเด็ก:

อาการหนาวสั่นในเด็กอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่:

• ความเย็นจากสภาพแวดล้อม: นี่เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด เด็กอาจหนาวสั่นเพราะอยู่ในห้องที่อากาศเย็นจัด สวมใส่เสื้อผ้าไม่เพียงพอ หรือสัมผัสกับอากาศเย็นจัดเป็นเวลานาน

• การติดเชื้อ: เช่น ไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัด หรือโรคติดเชื้ออื่นๆ หนาวสั่นอาจเป็นหนึ่งในอาการแสดงร่วมกับไข้สูง ไอ น้ำมูกไหล หรืออาการอื่นๆ

• ภาวะขาดน้ำ: การสูญเสียน้ำในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายควบคุมอุณหภูมิได้ไม่ดี ส่งผลให้เกิดอาการหนาวสั่น

• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: ในเด็กเล็ก ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดอาการหนาวสั่น คลื่นไส้ และอ่อนเพลีย

• โรคอื่นๆ: ในบางกรณี อาการหนาวสั่นอาจเป็นอาการแสดงของโรคอื่นๆ เช่น โรคติดเชื้อในกระแสเลือด หรือโรคอื่นๆ ที่ร้ายแรง

วิธีรับมือเมื่อเด็กหนาวสั่น:

1. ประเมินสถานการณ์: สังเกตว่าเด็กหนาวสั่นเพียงเพราะความเย็น หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยหรือไม่ เช่น ไข้สูง อาเจียน ท้องเสีย หรือซึมเศร้า หากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ควรรีบพบแพทย์

2. ปรับอุณหภูมิให้เหมาะสม: หากสาเหตุมาจากความเย็น ควรนำเด็กเข้าไปอยู่ในห้องที่อุ่นขึ้น หรือห่อหุ้มด้วยผ้าห่มที่อบอุ่น หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องทำความร้อนโดยตรงกับร่างกายเด็ก

3. สวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้น: การสวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้นจะช่วยกักเก็บความอบอุ่นได้ดีกว่าการสวมใส่เสื้อผ้าหนาเพียงชั้นเดียว

4. ให้น้ำอุ่นหรือเครื่องดื่มอุ่นๆ: การดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำซุปอุ่นๆ จะช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย แต่ควรหลีกเลี่ยงการให้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือน้ำตาลสูง

5. สังเกตอาการอย่างใกล้ชิด: ติดตามอาการของเด็กอย่างใกล้ชิด หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีไข้สูง อาเจียน หรือซึมลง ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที

6. อย่าใช้ยาเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์: ห้ามให้ยาแก้ไข้หรือยาลดไข้แก่เด็กโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายได้

เมื่อใดควรไปพบแพทย์:

ควรพาเด็กไปพบแพทย์ทันทีหากเด็กมีอาการหนาวสั่นร่วมกับอาการต่อไปนี้:

• ไข้สูง
• อาเจียน
• ท้องเสีย
• ซึมลง
• หายใจลำบาก
• ผิวซีด
• มีผื่นขึ้นตามตัว
• มีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง

การดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด และรู้จักสังเกตอาการที่ผิดปกติ เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและรักษาโรค หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอาการของลูก ควรปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง อย่าปล่อยให้ความลังเลนำไปสู่ความเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ