Welke drank geeft het ergste kater?

Welke Drank Veroorzaakt de Ergste Kater?

Een recente enquête onthult dat tequila het vieste gevoel achterlaat na een avondje drinken. Meer dan een kwart van de ondervraagden gaf aan dat tequila de meest katerveroorzakende drank is.

Na tequila volgen wodka en wijn als de drankjes met de meest intense katers. De overige genoemde dranken, zoals whisky, bier, rum en gin, scoren iets minder hoog op de katerladder.

Maar waarom veroorzaken sommige dranken een ergere kater dan andere? Enkele factoren die een rol spelen, zijn:

Congeners: Congeners zijn bijproducten die tijdens de fermentatie en distillatie van alcohol ontstaan. Tequila, wodka en rode wijn bevatten relatief hoge concentraties congeners. Deze stoffen kunnen ontstekingen en misselijkheid veroorzaken, wat leidt tot een kater.

Suiker: Suikerhoudende dranken, zoals wijn en cocktails, kunnen dehydraterend werken, wat kan bijdragen aan een kater. Een hoge bloedsuikerspiegel kan ook leiden tot een crash en slaperigheid.

Koolzuur: Koolzuurhoudende dranken, zoals bier en champagne, kunnen de maag irriteren en de opname van alcohol versnellen. Dit kan resulteren in een snellere en heftigere kater.

Het is belangrijk om te onthouden dat de ernst van een kater varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gewicht, metabolisme en hoeveelheid geconsumeerde alcohol.

Hoewel het niet altijd mogelijk is om een ​​kater te voorkomen, zijn er enkele tips die kunnen helpen het ongemak te verminderen:

• Drink met mate.
• Wissel alcoholische dranken af ​​met niet-alcoholische dranken, zoals water of sap.
• Eet voldoende voordat je drinkt.
• Ga niet op een lege maag naar bed.

Als je merkt dat je na het drinken een kater hebt, is het belangrijk om de volgende dag gehydrateerd te blijven, rust te nemen en paracetamol of ibuprofen te gebruiken om hoofdpijn en ontstekingen te verminderen.