Hoe herken je pre-diabetes?

Prediabetes: symptomen en diagnose

Prediabetes is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, maar nog niet hoog genoeg om van diabetes type 2 te spreken. Prediabetes kan leiden tot diabetes type 2, hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen.

Symptomen van prediabetes

Bij veel mensen met prediabetes treden geen duidelijke symptomen op. Sommige mensen ervaren echter wel een aantal klachten, zoals:

• Vermoeidheid
• Frequente infecties
• Trage wondgenezing
• Vaak plassen
• Verhoogd dorstgevoel
• Slechtziendheid

Diagnose van prediabetes

De enige manier om te weten of u prediabetes heeft, is door een bloedsuikermeting te laten uitvoeren bij uw huisarts. De volgende bloedsuikerwaarden wijzen op prediabetes:

• Nuchter bloedsuiker: 100-125 mg/dL
• Twee uur na een glucosebelastingstest: 140-199 mg/dL
• Hemoglobine A1c: 5,7-6,4%

Risicofactoren voor prediabetes

U loopt een hoger risico op het ontwikkelen van prediabetes als u:

• Overgewicht of obesitas heeft
• Een familiegeschiedenis van diabetes type 2 heeft
• Lichamelijk inactief bent
• Roken
• Hoog cholesterol of een hoge bloeddruk heeft
• Bepaalde medicijnen gebruikt, zoals steroïden

Behandeling van prediabetes

Hoewel prediabetes een ernstige aandoening is, kan het worden behandeld. Behandelingsopties omvatten:

• Gewichtsverlies
• Regelmatige lichaamsbeweging
• Gezondere voeding
• Medicijnen

Door deze behandelingen te volgen, kunt u uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 en andere gezondheidsproblemen verlagen.

Conclusie

Prediabetes is een veel voorkomende aandoening die ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Door de symptomen te kennen en een bloedsuikermeting te laten uitvoeren, kunt u erachter komen of u prediabetes heeft. Met de juiste behandeling kunt u het verloop van de ziekte vertragen of zelfs voorkomen.