Hoe lang leef je als je diabetes hebt?

Hoe lang leef je met diabetes? De impact op je levensverwachting

Diabetes, een chronische aandoening die gekenmerkt wordt door een verstoorde bloedsuikerspiegel, heeft een onmiskenbare impact op de levensverwachting. Hoewel de exacte impact varieert afhankelijk van factoren zoals de type diabetes, de ernst van de ziekte, de aanwezigheid van complicaties en de levensstijl, is het duidelijk dat diabetes de levensduur verkort.

De meest voorkomende vorm, diabetes type 2, is een belangrijke risicofactor voor vroegtijdig overlijden. De vermindering van de levensverwachting is echter niet uniform en hangt sterk af van de leeftijd waarop de diagnose wordt gesteld.

Onderzoek toont aan dat de impact op jongere leeftijd het meest significant is. Een 45-jarige man met diabetes type 2 kan bijvoorbeeld bijna vier jaar korter leven dan zijn gezonde leeftijdsgenoot. Voor vrouwen van dezelfde leeftijd ligt dit verlies op iets meer dan vier jaar. Deze cijfers benadrukken de urgentie van vroegtijdige detectie en behandeling, vooral bij jongere patiënten.

Op oudere leeftijd, bijvoorbeeld vanaf 65 jaar, blijft diabetes de levensverwachting beïnvloeden, maar de impact is relatief gezien minder drastisch. Toch is het verschil nog steeds aanzienlijk. Mannen van 65 met diabetes type 2 leven gemiddeld acht jaar korter, terwijl vrouwen ongeveer negen jaar korter leven dan hun gezonde tegenhangers. Dit verschil is deels te verklaren door de accumulatie van diabetes-gerelateerde complicaties op lange termijn.

Het is essentieel te benadrukken dat deze cijfers gemiddelden zijn. Een gezonde levensstijl, inclusief een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging en strikte naleving van de voorgeschreven behandeling, kan de negatieve impact van diabetes op de levensverwachting aanzienlijk verminderen. Goede controle van de bloedsuikerspiegel is daarbij cruciaal. Regelmatige controles bij de arts en nauwe samenwerking met het behandelteam zijn van essentieel belang om complicaties te voorkomen en de levensverwachting te optimaliseren.

Diabetes hoeft geen doodvonnis te zijn. Met de juiste zorg en een proactieve aanpak kan men met diabetes een volwaardig en lang leven leiden. Het is echter wel van belang om de potentiële risico’s te erkennen en proactief te handelen om de gezondheid te beschermen.