Hoe plassen de meeste mannen?

Staand of zittend: De kunst van het urineren voor mannen

De overgrote meerderheid van de mannen plast staand. Deze methode, die ons al van jongs af aan wordt aangeleerd, lijkt efficiënt en onafhankelijk. De urine stroomt simpelweg via de urethra, het kanaal in de penis, naar buiten. Deze simpele handeling is echter niet zonder discussie, en recente studies werpen een nieuw licht op de meest gebruikelijke manier van urineren.

De traditionele staande houding heeft namelijk ook nadelen. Spatters, onnauwkeurigheid en potentiële verspreiding van bacteriën zijn slechts enkele voorbeelden. Bovendien is de staande positie niet altijd even comfortabel of praktisch, zeker niet in publieke toiletten met onhygiënische voorzieningen of bij beperkte mobiliteit.

In tegenstelling tot de wijdverbreide staande praktijk, kiezen steeds meer mannen ervoor om zittend te plassen. Dit kan om verschillende redenen zijn. Prostaatproblemen, bijvoorbeeld, kunnen het urineren staand aanzienlijk bemoeilijken. De vergroeide prostaat kan de urinebuis gedeeltelijk blokkeren, wat leidt tot een zwakkere straal en een onvolledige blaaslediging. Zittend plassen kan in deze gevallen de urineflow verbeteren en het ongemak verminderen.

Ook na bepaalde operaties, met name in de bekkenstreek, kan medisch advies aanbevelen om tijdelijk of permanent zittend te plassen. Dit bevordert de genezing en minimaliseert de kans op infecties. Chirurgen kunnen hun patiënten instrueren om zittend te plassen om druk op de wond te verminderen en de kans op complicaties te verkleinen.

Naast medische redenen, is er ook de persoonlijke voorkeur. Sommige mannen vinden zittend plassen simpelweg hygiënischer en comfortabeler. Ze ervaren minder spetteren en voelen zich zekerder van een complete blaaslediging. Dit laatste wordt ook ondersteund door recente onderzoeken die suggereren dat zittend plassen bijdraagt aan een betere blaaslediging en een relaxatie van de bekkenbodemspieren. Deze verbeterde relaxatie kan op lange termijn positieve effecten hebben op de blaasfunctie en de preventie van bekkenbodemklachten.

Kortom, terwijl staand plassen de norm is en blijft voor veel mannen, is zittend plassen een volwaardig alternatief met zowel medische als persoonlijke voordelen. De keuze hangt uiteindelijk af van individuele omstandigheden, medische adviezen en persoonlijke voorkeur. Het is belangrijk om te benadrukken dat er geen juiste manier is, zolang de blaas volledig wordt geleegd en de hygiëne wordt gewaarborgd. De discussie over staand versus zittend plassen benadrukt echter wel het belang van bewustzijn en aandacht voor onze lichamelijke functies.