Hoe weet je of je een overactieve blaas hebt?

Heb ik een overactieve blaas? Herken de signalen

Een overactieve blaas (OAB) kan een vervelende aandoening zijn die je dagelijkse leven flink kan beïnvloeden. Vaak schamen mensen zich ervoor en zoeken ze geen hulp, terwijl er wel degelijk behandelingen zijn die de symptomen kunnen verminderen. Maar hoe weet je nu eigenlijk of je een overactieve blaas hebt? Het antwoord ligt in het herkennen van bepaalde signalen die je lichaam afgeeft.

Het meest kenmerkende symptoom van een overactieve blaas is een plotselinge, intense en onbedwingbare drang om te plassen. Dit gevoel overvalt je, ongeacht of je blaas vol is of niet. Het is een drang die je moeilijk kunt negeren of uitstellen, en die je mogelijk dwingt om direct naar het toilet te rennen.

Deze onverwachte aandrang kan zowel overdag als ‘s nachts voorkomen. Word je ‘s nachts meerdere keren wakker met een intense plasdrang (meer dan twee keer per nacht), dan is dit een sterk signaal dat er mogelijk sprake is van een overactieve blaas. Dit nachtelijk plassen, ook wel nycturie genoemd, kan je nachtrust verstoren en leiden tot vermoeidheid overdag.

Vaak leidt deze oncontroleerbare drang tot frequent toiletbezoek. Je bezoekt het toilet vaker dan normaal, vaak meer dan 8 keer per dag. Dit gebeurt niet alleen wanneer je een volle blaas hebt, maar ook preventief. Je bezoekt het toilet “voor de zekerheid,” bijvoorbeeld voordat je de auto instapt, een vergadering begint of de deur uitgaat.

Dit preventieve plassen kan echter paradoxaal genoeg de problemen verergeren. Je traint als het ware je blaas om minder urine te kunnen vasthouden, waardoor de natuurlijke blaascapaciteit afneemt. De blaas wordt gevoeliger en geeft sneller een signaal af dat je moet plassen, ook al is deze nog niet vol.

Zo ontstaat er een vicieuze cirkel:

• Je voelt een intense drang om te plassen.
• Je gaat vaak naar het toilet, ook preventief.
• Je blaascapaciteit neemt af.
• De aandrang wordt frequenter en intenser.

Samengevat zijn de belangrijkste signalen van een overactieve blaas:

• Onbedwingbare, plotselinge drang om te plassen.
• Frequent toiletbezoek (meer dan 8 keer per dag).
• Meerdere keren ‘s nachts plassen (nycturie).
• Preventief plassen.
• Mogelijk urineverlies (urge-incontinentie) als je de drang niet kunt tegenhouden.

Als je een of meerdere van deze symptomen herkent, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Hij of zij kan een diagnose stellen en de beste behandelingsopties met je bespreken. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar, van leefstijlaanpassingen en blaastraining tot medicatie en zelfs chirurgische ingrepen in zeldzame gevallen. Schaam je niet, want hulp zoeken is de eerste stap naar een beter leven zonder de constante zorg om je blaas.