Is een cholesterol zelftest betrouwbaar?

Is een cholesterol zelftest betrouwbaar? Een kritische blik.

De populariteit van zelftests neemt toe, en ook voor cholesterol zijn deze gemakkelijk verkrijgbaar. Maar hoe betrouwbaar is zo’n test eigenlijk? Het korte antwoord: beperkt. Hoewel ze een snelle indicatie kunnen geven, vervangen ze geen professioneel bloedonderzoek bij de huisarts. De beperkingen zijn aanzienlijk en kunnen leiden tot onjuiste interpretaties met potentieel schadelijke gevolgen.

Een cholesterol zelftest meet typisch het totale cholesterolgehalte. Dit is echter slechts een deel van het verhaal. Om een volledig beeld van uw cholesterol te krijgen, is het cruciaal om de verschillende cholesterolfracties te kennen:

• HDL-cholesterol (High-Density Lipoprotein): Het ‘goede’ cholesterol, dat cholesterol van de slagaders naar de lever transporteert.
• LDL-cholesterol (Low-Density Lipoprotein): Het ‘slechte’ cholesterol, dat zich kan ophopen in de slagaders en atherosclerose kan veroorzaken.
• Triglyceriden: Een type vet in het bloed, waarvan hoge niveaus het risico op hart- en vaatziekten verhogen.

Een zelftest geeft geen informatie over deze afzonderlijke componenten. Een verhoogd totaal cholesterol kan bijvoorbeeld wijzen op een hoog LDL, maar ook op een hoog HDL. Zonder onderscheid tussen deze factoren, is de interpretatie van de testuitslag zeer beperkt en mogelijk misleidend.

Bovendien is de nauwkeurigheid van zelftests vaak discutabel. De testprocedure vereist een correcte uitvoering, en kleine afwijkingen kunnen al leiden tot onnauwkeurige resultaten. Factoren zoals de tijd van de dag, recente maaltijden en medicatiegebruik kunnen de uitslag beïnvloeden, aspecten waar een zelftest geen rekening mee houdt.

Een ander belangrijk punt is de interpretatie van de resultaten. Een getal op zich zegt weinig. Een arts kan de context van uw individuele gezondheidstoestand, risicofactoren (zoals roken, overgewicht, familiaire aanleg) en andere laboratoriumwaarden meenemen om een juiste beoordeling te maken. Een zelftest geeft u enkel een getal, zonder de benodigde interpretatie en context.

Conclusie: Hoewel een cholesterol zelftest een snelle, ruwe indicatie kan geven, is de betrouwbaarheid ervan te beperkt voor een serieuze beoordeling van uw cholesterolniveau. Een uitgebreide analyse door uw huisarts, inclusief de bepaling van HDL, LDL en triglyceriden, is onmisbaar voor een accurate diagnose en de juiste behandeling. Gebruik een zelftest dus niet als vervanging van een professioneel medisch onderzoek, maar hoogstens als een aanleiding om een afspraak met uw huisarts te maken.