Is vaak ejaculeren ongezond?

Is vaak ejaculeren ongezond?

De bewering dat frequent ejaculeren ongezond is, is onjuist. Volgens seksuoloog Alexander Witpas is er, mits veilig en zonder zelfbeschadiging, geen enkel probleem met dagelijkse masturbatie. Het is puur een kwestie van persoonlijke voorkeur en frequentie.

Mythes en misverstanden

In het verleden circuleerden er tal van misverstanden over de gezondheidseffecten van frequent ejaculeren. Sommige mensen geloofden dat het tot prostaatproblemen, haaruitval of zelfs geestelijke gezondheidsproblemen kon leiden. Deze beweringen zijn echter niet gestaafd door wetenschappelijk onderzoek.

Voordelen van ejaculatie

Sterker nog, studies hebben zelfs aangetoond dat ejaculatie een aantal gezondheidsvoordelen kan hebben. Zo kan het bijvoorbeeld:

• Het risico op prostaatkanker verlagen
• De slaapkwaliteit verbeteren
• De stressniveaus verlagen
• De stemming verbeteren

Persoonlijke voorkeur en frequentie

De frequentie van ejaculatie is een persoonlijke voorkeur. Sommige mensen masturberen dagelijks, terwijl anderen het slechts een paar keer per maand doen. Er is geen juiste of verkeerde frequentie, zolang het veilig en plezierig is.

Veilige ejaculatie

Het is belangrijk om ejaculatie veilig te laten plaatsvinden. Dit betekent dat je jezelf niet mag verwonden en dat je beschermende maatregelen neemt als je seks hebt met een partner.

Wanneer een arts raadplegen?

Als je je zorgen maakt over de frequentie van je ejaculaties, of als je andere seksuele problemen ervaart, is het verstandig om een arts of seksuoloog te raadplegen. Zij kunnen je adviseren en ondersteunen bij het vinden van gezonde copingmechanismen.