Hoe baby 6 maanden water drinken?

Mag mijn 6 maanden oude baby al water drinken? En zo ja, hoe?

De vraag of een baby van zes maanden al water mag drinken, is er een die veel ouders bezighoudt. Het antwoord is: ja, met mate! Borstvoeding of flesvoeding blijft tot minimaal zes maanden de belangrijkste voedingsbron voor je baby. Water is een aanvulling, geen vervanging.

Waarom af en toe water?

Vanaf zes maanden start de periode van gevarieerde voeding. Je baby krijgt steeds meer vaste voeding, wat kan leiden tot een lichte dorst. Een klein beetje water kan dan verlichting bieden, vooral tijdens of na de maaltijden. Ook bij het wakker worden kan een slokje lauw water prettig zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat water alleen een aanvulling is op de borst- of flesvoeding en niet de hoofdvoedingsbron mag vervangen.

Hoe bied je water aan?

• Begin klein: Begin met kleine beetjes, bijvoorbeeld een paar lepeltjes of een klein slokje uit een speciaal ontworpen babybeker. Overdrijf niet met de hoeveelheid.
• Regelmatig aanbieden: Bied het water regelmatig aan, bijvoorbeeld tijdens en na de maaltijden, en bij het wakker worden. Je baby hoeft het niet per se te drinken, maar de mogelijkheid om te drinken is belangrijk.
• Lauw water: Gebruik lauw gekookt water. Koud water kan krampjes veroorzaken, en te warm water is natuurlijk gevaarlijk.
• Geen fles: Vermijd het aanbieden van water in een fles, zeker niet tussendoor. Dit kan leiden tot verwarring bij de baby en problemen met de zuigreflex. Een beker of lepel is veel geschikter.
• Let op de signalen van je baby: Observeer je baby nauwlettend. Als je baby geen water wil drinken, dwing het dan niet af. Sommige baby’s hebben gewoon minder dorst dan anderen.
• Geen gezoete dranken: Geef je baby nooit gezoete dranken zoals sapjes of frisdranken. Deze zijn niet alleen ongezond, maar kunnen ook schadelijk zijn voor de tanden en de gezondheid van je baby. Water is de beste dorstlesser.

Wanneer contact opnemen met de arts?

Raadpleeg altijd je arts of consultatiebureau als je je zorgen maakt over de vochtinname van je baby, of als je baby andere symptomen vertoont zoals overmatig huilen, koorts of diarree.

Conclusie:

Een klein beetje lauw water als aanvulling op de borst- of flesvoeding vanaf zes maanden is prima. Bied het regelmatig aan, maar dwing het niet af. Let op de signalen van je baby en volg altijd het advies van je arts of consultatiebureau. Water is een gezonde aanvulling, maar geen vervanging voor de essentiële voedingsstoffen die je baby uit borst- of flesvoeding haalt.