Hoe krijg je je oor weer open?

Oor dicht? Zo krijg je dat vervelende gevoel weg!

Een verstopt oor is een oncomfortabel en soms zelfs beangstigend gevoel. Plotseling hoor je minder goed, klinken geluiden dof of ervaar je een druk in je oor. De oorzaak kan variëren van een simpele ophoping van oorsmeer tot water dat is blijven hangen na het zwemmen, of zelfs een beginnende infectie. Gelukkig zijn er verschillende manieren om het probleem aan te pakken, al is voorzichtigheid geboden.

Oorzaken van een verstopt oor:

• Oorsmeer: De meest voorkomende oorzaak is een opeenhoping van oorsmeer. Oorsmeer is een natuurlijke beschermer van je gehoorgang, maar soms kan het zich ophopen en een prop vormen die het oor afsluit.
• Water: Na het zwemmen, douchen of baden kan water in je oor blijven zitten en een verstopt gevoel veroorzaken.
• Infectie: Een oorontsteking, zowel in de uitwendige gehoorgang als het middenoor, kan leiden tot een verstopt gevoel, vaak gepaard gaand met pijn en soms koorts.
• Verandering in luchtdruk: Tijdens het vliegen of duiken kan de veranderende luchtdruk leiden tot een tijdelijk verstopt oor.
• Andere oorzaken: In zeldzamere gevallen kan een verstopt oor veroorzaakt worden door een tumor, zenuwbeschadiging of andere medische aandoeningen.

Wat kun je zelf doen?

Voordat je naar drastische maatregelen grijpt, zijn er een paar simpele dingen die je thuis kunt proberen:

• Zachte massage: Masseer zachtjes rondom je oor. Dit kan helpen om de doorbloeding te stimuleren en de druk in je oor te verminderen.
• Kauwen en slikken: Kauwen op kauwgom of het slikken van speeksel kan de buis van Eustachius (de verbinding tussen het middenoor en de neusholte) openen en de druk in je oor helpen egaliseren.
• Warme kompres: Een warme, vochtige kompres op je oor kan de spieren ontspannen en de pijn verlichten, vooral als de verstopping veroorzaakt wordt door een infectie.
• Oorsmeeroplossende druppels: Er zijn speciale oordruppels te koop bij de drogist die oorsmeer kunnen verzachten en helpen oplossen. Volg de instructies op de verpakking zorgvuldig.
• De Valsalva manoeuvre: Knijp je neus dicht, sluit je mond en probeer zachtjes te blazen. Dit kan helpen om de buis van Eustachius te openen en de druk in je oor te egaliseren. Doe dit voorzichtig, want te hard blazen kan schade veroorzaken.

Wat je absoluut NIET moet doen:

• Wattenstaafjes: Het gebruik van wattenstaafjes is ten zeerste af te raden. Ze duwen het oorsmeer vaak juist dieper de gehoorgang in, waardoor het probleem erger wordt. Bovendien kun je de huid van de gehoorgang beschadigen, wat kan leiden tot infecties.
• Scherpe voorwerpen: Gebruik geen paperclips, pennen of andere scherpe voorwerpen om je oor schoon te maken. Dit is gevaarlijk en kan je gehoorgang beschadigen.
• Olie of andere vloeistoffen zonder advies: Zomaar olie of andere vloeistoffen in je oor gieten is geen goed idee, tenzij je dit in overleg met een arts doet.

Wanneer naar de dokter?

Als je last blijft houden van een verstopt oor, of als je andere symptomen ervaart zoals pijn, koorts, duizeligheid, bloedverlies uit je oor of gehoorverlies, is het belangrijk om een huisarts of KNO-arts te raadplegen. Zij kunnen de oorzaak van je verstopping vaststellen en de juiste behandeling voorschrijven. Mogelijke behandelingen zijn:

• Oorspuiten: De arts kan je oren professioneel uitspuiten om de oorsmeerprop te verwijderen.
• Medicatie: Bij een oorontsteking kan de arts antibiotica voorschrijven.
• Andere behandelingen: In zeldzamere gevallen kan een operatie nodig zijn om het probleem te verhelpen.

Conclusie:

Een verstopt oor kan vervelend zijn, maar is vaak eenvoudig te verhelpen. Probeer eerst de simpele tips hierboven. Wees echter voorzichtig en vermijd het gebruik van wattenstaafjes of andere scherpe voorwerpen. Bij aanhoudende problemen of pijn is het altijd raadzaam om een arts te raadplegen. Zelf dokteren kan schadelijk zijn en het probleem verergeren. Een professionele diagnose en behandeling zijn de beste manier om je oor weer open te krijgen en je gehoor te beschermen.