Hoe moet je douchen met een oorontsteking?

Douchen met een Oorontsteking: Zo Houd Je Water Buiten

Een oorontsteking is al vervelend genoeg. Pijn, druk, verminderd gehoor – het zijn allemaal symptomen die je het liefst zo snel mogelijk kwijt wilt. Maar hoe zit het met douchen? Is dat wel veilig als je oren gevoelig zijn? Het antwoord is ja, maar je moet wel de juiste voorzorgsmaatregelen nemen om te voorkomen dat je de situatie verergert.

Het Belang van Water Vermijden

Water dat in de gehoorgang terechtkomt, kan het genezingsproces van een oorontsteking vertragen. In water zitten vaak bacteriën en andere micro-organismen die de ontsteking kunnen aanwakkeren. Daarnaast kan water de huid in de gehoorgang zachter maken, waardoor deze kwetsbaarder wordt voor verdere infecties.

De Douche-Tactiek: Zo Doe Je Het Veilig

De sleutel tot veilig douchen met een oorontsteking is het minimaliseren van de kans dat er water in je oor komt. Hier zijn een paar praktische tips:

• Kantel je hoofd: Dit is de belangrijkste truc! Houd tijdens het douchen je hoofd gekanteld, zodat het oor met de ontsteking naar boven wijst. Zo stroomt het water er minder snel in. Wissel van kant wanneer je de andere kant van je lichaam wast.
• Gebruik oordopjes of een watje met vaseline: Speciale oordopjes, verkrijgbaar bij de apotheek, zijn een goede investering om water buiten te houden. Je kunt ook een propje watten, bedekt met een dun laagje vaseline, in je oor doen. De vaseline vormt een waterafstotende barrière. Let op: gebruik geen oordopjes als je denkt dat er een trommelvliesperforatie is (vraag dit na bij je arts!).
• Beperk de doucheduur: Hoe korter je onder de douche staat, hoe minder kans er is dat er water in je oor komt.
• Wees voorzichtig met de waterstraal: Vermijd het direct richten van de waterstraal op je oren.

Na de Douche: Droog De Boel Goed

Nadat je klaar bent met douchen, is het cruciaal om ervoor te zorgen dat je oren volledig droog zijn.

• Dep droog met een zachte handdoek: Gebruik een zachte handdoek om voorzichtig de oorschelp en de opening van de gehoorgang droog te deppen. Wrijf niet te hard, want dat kan de huid irriteren.
• Gebruik een föhn (op lage stand): Een föhn op de laagste stand kan helpen om de gehoorgang verder te drogen. Houd de föhn op een veilige afstand (ongeveer 30 cm) van je oor en beweeg hem heen en weer.
• Vermijd wattenstaafjes: Hoewel de verleiding groot is, zijn wattenstaafjes af te raden. Ze duwen het oorsmeer vaak dieper in de gehoorgang en kunnen de delicate huid beschadigen, wat de ontsteking kan verergeren.

Wanneer naar de Dokter?

Het is altijd verstandig om contact op te nemen met je huisarts als je:

• Erge pijn hebt.
• Koorts hebt.
• Bloed of pus uit je oor loopt.
• Je gehoor slechter wordt.
• De oorontsteking niet binnen een paar dagen verbetert.

Douchen met een oorontsteking is dus mogelijk, zolang je de juiste voorzorgsmaatregelen neemt. Door water buiten te houden en je oren na het douchen goed te drogen, kun je het genezingsproces bevorderen en verdere complicaties voorkomen.