Hoe weet ik hoe hoog mijn cholesterol is?

Hoe weet ik hoe hoog mijn cholesterol is? Een kwestie van bloedonderzoek.

Een verhoogd cholesterolgehalte, te lage HDL-waarden (het ‘goede’ cholesterol) of te hoge triglyceriden – deze factoren vormen een serieus risico op hart- en vaatziekten, maar u merkt er vaak niets van. Hoofdpijn, vermoeidheid of spierpijn worden vaak ten onrechte toegeschreven aan cholesterol. De realiteit is dat een verhoogd cholesterolgehalte meestal geen duidelijke symptomen vertoont. De enige betrouwbare manier om uw cholesterolwaarden te kennen, is daarom via een bloedonderzoek.

De bloedtest: uw cholesterol in kaart gebracht

Uw huisarts of een andere zorgverlener kan een bloedonderzoek aanvragen om uw lipidenprofiel te bepalen. Dit profiel omvat:

• Totaal cholesterol: De som van alle cholesterolsoorten in uw bloed.
• LDL-cholesterol (‘slecht’ cholesterol): Hoge LDL-waarden verhogen het risico op de vorming van plaque in uw bloedvaten.
• HDL-cholesterol (‘goed’ cholesterol): HDL-cholesterol helpt cholesterol uit uw bloedvaten te verwijderen. Lage waarden hiervan zijn een risicofactor.
• Triglyceriden: Een soort vet in uw bloed. Verhoogde triglyceriden verhogen ook het risico op hart- en vaatziekten.

Nuchter of niet-nuchter?

Of u nuchter moet zijn voor de bloedafname, hangt af van de specifieke test die uw arts aanvraagt en wat hij wil onderzoeken. Sommige tests vereisen nuchter zijn (minstens 8 uur vasten), terwijl andere tests ook na een lichte maaltijd betrouwbare resultaten opleveren. Uw arts zal u hierover duidelijk informeren en de juiste instructies geven. Vraag bij twijfel altijd even na!

Regelmatige controle: preventie is beter dan genezing

Regelmatige controle van uw cholesterolgehalte is essentieel, zeker als u een verhoogd risico loopt op hart- en vaatziekten. Dit risico wordt vergroot door factoren zoals:

• Familiegeschiedenis: Heeft u familieleden met een hoge cholesterol of hart- en vaatziekten?
• Leeftijd: Het risico neemt toe met de leeftijd.
• Levensstijl: Roken, overgewicht, een ongezond dieet en weinig beweging verhogen het risico.
• Diabetes: Mensen met diabetes hebben een verhoogd risico op een hoog cholesterolgehalte.

Heeft u vragen over uw cholesterolgehalte of wilt u een bloedonderzoek laten uitvoeren? Neem dan contact op met uw huisarts. Hij kan uw individuele risico inschatten en de beste aanpak bepalen. Onthoud: vroegtijdige detectie en behandeling zijn cruciaal voor de preventie van hart- en vaatziekten.