Wat moet je doen als pijnstillers niet werken?

Wanneer de Pijnstiller Faalt: Wat Te Doen Als Paracetamol Niet Helpt

Pijn kan je leven behoorlijk ontregelen. Een zeurende hoofdpijn, spierpijn na het sporten, of een ongemakkelijke menstruatiepijn – we kennen het allemaal. Vaak grijpen we dan snel naar een pijnstiller, met paracetamol als de meest voorkomende eerste keuze. Maar wat als die paracetamol niet (voldoende) werkt? Moet je dan maar lijdzaam toezien? Gelukkig niet. Er zijn verschillende opties die je kunt overwegen, maar het is belangrijk om dit met de nodige voorzichtigheid en kennis van zaken te doen.

Stap 1: Controleer de Dosis en Gebruiksduur

Voordat je verder kijkt, is het cruciaal om te checken of je de paracetamol wel correct gebruikt. Houd je je aan de aanbevolen dosis? Meestal is dit 500mg of 1000mg per keer, met een maximum van 4000mg per 24 uur voor volwassenen. Neem je de pijnstiller op regelmatige tijdstippen in, zoals aangegeven in de bijsluiter? En gebruik je de paracetamol niet langer dan een paar dagen zonder verbetering? Een onjuiste dosering of gebruik kan de werking belemmeren.

Stap 2: Overweeg een Ontstekingsremmende Pijnstiller (NSAID)

Als paracetamol niet het gewenste effect heeft, kan een ontstekingsremmende pijnstiller, ook wel NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug) genoemd, een oplossing bieden. Voorbeelden van NSAID’s zijn ibuprofen, naproxen, diclofenac en meloxicam. Deze medicijnen werken anders dan paracetamol. Ze verminderen niet alleen de pijn, maar pakken ook de onderliggende ontsteking aan, wat vaak de oorzaak is van de pijn.

Belangrijk bij NSAID’s:

• Niet voor iedereen geschikt: NSAID’s kunnen bijwerkingen veroorzaken, met name aan de maag en darmen. Ze zijn niet geschikt voor mensen met maagzweren, hartproblemen, nierproblemen of allergieën voor NSAID’s.
• Wees voorzichtig bij ouderen: Ouderen zijn gevoeliger voor de bijwerkingen van NSAID’s.
• Combineer niet zomaar: Combineer NSAID’s niet met andere pijnstillers zonder advies van een arts of apotheker.
• Lees de bijsluiter: Lees altijd de bijsluiter zorgvuldig door en volg de aanbevolen dosering.
• Niet langdurig gebruiken: Gebruik NSAID’s niet langer dan een paar dagen zonder overleg met een arts.

Stap 3: Combineer met Andere Maatregelen

Pijnstillers zijn vaak effectiever in combinatie met andere maatregelen. Denk bijvoorbeeld aan:

• Rust en ontspanning: Gun je lichaam rust en ontspanning.
• Warmte of koude: Gebruik warmte of koude kompressen om de pijn te verlichten.
• Fysiotherapie: Bij spierpijn of gewrichtspijn kan fysiotherapie helpen.
• Lichte beweging: Vermijd zware inspanning, maar blijf wel in beweging.
• Aangepaste houding: Let op je houding en vermijd langdurig zitten of staan in dezelfde positie.

Wanneer naar de Arts?

Het is belangrijk om een arts te raadplegen in de volgende gevallen:

• De pijn houdt langer aan dan een paar dagen, ondanks het gebruik van pijnstillers.
• De pijn is hevig en onhoudbaar.
• De pijn gaat gepaard met andere symptomen, zoals koorts, misselijkheid, braken, of huiduitslag.
• Je hebt een chronische aandoening en gebruikt al andere medicijnen.
• Je bent zwanger of geeft borstvoeding.
• Je twijfelt over het gebruik van pijnstillers.

Conclusie

Pijn is een complex fenomeen en de juiste aanpak kan per persoon verschillen. Wanneer paracetamol niet voldoende helpt, is het goed om je opties te onderzoeken, waaronder NSAID’s. Echter, wees altijd voorzichtig en raadpleeg bij twijfel een arts of apotheker voor advies op maat. Zij kunnen je helpen de juiste keuze te maken en de pijn effectief te behandelen, zonder onnodige risico’s te lopen. Onthoud dat zelfmedicatie risico’s met zich meebrengt en dat een deskundig advies essentieel kan zijn.