口乾症要吃什麼藥？

揮別沙漠嘴：深入了解口乾症及舒緩妙方

口乾舌燥，彷彿置身沙漠？這種不舒服的感覺，很可能就是口乾症（Xerostomia）在作祟。它不僅影響生活品質，還可能引發蛀牙、口腔感染等問題。除了已知的處方藥物舒樂津 (Pilocarpine) 和愛我津 (Cevimeline) 能刺激唾液分泌外，還有許多方法可以幫助你揮別「沙漠嘴」，重拾口腔的滋潤舒適。

舒樂津和愛我津的確能有效緩解口乾症狀，它們都是膽鹼激動劑，可以刺激唾液腺分泌唾液。然而，這些藥物並非適用於所有患者，它們可能伴隨著一些副作用，例如多汗、噁心、腹瀉、頭暈等。因此，服用前務必諮詢醫生，評估自身狀況是否適合，並遵循醫囑服用。切勿自行購買或調整劑量。

除了藥物治療，以下幾種方法也能有效舒緩口乾症狀：

一、生活習慣調整：

• 頻繁小口喝水： 隨身攜帶水壺，養成少量多次喝水的習慣，保持口腔濕潤。避免含糖飲料，以免加劇口乾及蛀牙風險。
• 咀嚼無糖口香糖或含片： 刺激唾液分泌，選擇木醣醇成分更能預防蛀牙。
• 避免咖啡因和酒精： 這些物質有利尿作用，會加劇脫水及口乾。
• 戒菸： 吸菸會減少唾液分泌，並刺激口腔黏膜，加重口乾症狀。
• 使用加濕器： 尤其在乾燥的環境中，加濕器可以增加空氣濕度，避免口腔水分過度蒸發。
• 睡前在床邊放一杯水： 夜間口乾時可以方便飲用。

二、飲食方面：

• 選擇水分含量高的食物： 例如西瓜、黃瓜、番茄等，能補充水分，緩解口乾。
• 避免辛辣、油炸、過鹹的食物： 這些食物會刺激口腔黏膜，加重口乾不適。
• 食用軟質食物： 若口乾嚴重，咀嚼困難，可以選擇容易吞嚥的軟質食物，例如粥、麵條、豆腐等。

三、口腔保健：

• 使用含氟牙膏： 口乾症患者容易蛀牙，使用含氟牙膏能強化牙齒，預防蛀牙。
• 使用漱口水： 選擇不含酒精的漱口水，避免刺激口腔黏膜。有些漱口水含有保濕成分，能幫助保持口腔濕潤。
• 定期口腔檢查： 口乾症患者更需要定期接受牙醫檢查，及早發現並治療口腔問題。

口乾症的成因複雜，可能是藥物副作用、疾病引起，也可能與年齡、生活習慣有關。除了上述方法，若口乾症狀持續或嚴重影響生活，建議尋求專業醫師協助，找出根本原因並制定合適的治療方案。切勿自行購買藥物服用，以免延誤病情或產生其他副作用。透過正確的護理和治療，就能有效擺脫口乾的困擾，重拾口腔健康和舒適。

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