吃甜的牙齒痛是蛀牙嗎？

吃甜的牙齒痛，一定是蛀牙嗎？未必如此，雖然蛀牙是常見原因，但還有其他可能性。讓我們一起來釐清真相，別讓「甜蜜的負擔」變成揮之不去的疼痛。

科技新報的確提到，口腔鏈球菌會與糖分反應產生乳酸，侵蝕琺瑯質，進而導致牙齒敏感或蛀牙。這也是為什麼攝取過多含糖食物會刺激牙齒，產生疼痛感，因為牙齒對糖分的刺激更加敏感。

然而，吃甜食牙痛，並非蛀牙的專利。以下幾種情況也可能讓你「甜蜜的負擔」變成真正的負擔：

• 牙本質敏感: 琺瑯質磨損或牙齦萎縮，暴露了牙本質，而牙本質內佈滿了細小的管道，通往牙髓神經。當糖分、冷熱或酸性物質接觸到這些管道時，就會刺激神經，引起短暫而尖銳的疼痛。這與蛀牙造成的疼痛不同，蛀牙的疼痛通常較為持續且鈍痛。

• 牙齒裂縫: 細小的牙齒裂縫肉眼難以察覺，但甜食或其他食物殘渣進入裂縫後，會刺激牙髓神經，造成疼痛。這種疼痛也可能在咀嚼時加劇。

• 牙周病: 牙周病會導致牙齦萎縮，使牙根暴露，增加牙齒對外界的敏感度，包含甜食。牙周病的疼痛可能伴隨著牙齦紅腫、出血等症狀。

• 填充物鬆脫或破損: 舊的填充物如果鬆脫或破損，會讓食物殘渣和細菌更容易進入牙齒內部，刺激神經，引起疼痛，甜食的刺激性更會加劇這種不適。

• 磨牙: 夜間磨牙會磨損琺瑯質，導致牙本質敏感，進而更容易被甜食刺激而感到疼痛。

• 顳顎關節紊亂症 (TMD): 雖然較少見，但顳顎關節紊亂症也可能引起類似牙痛的症狀，包括咀嚼時或吃甜食時的疼痛。

因此，當你吃甜食感到牙痛時，不要自行判斷是蛀牙，應該儘速尋求牙醫師的專業診斷。牙醫師會透過檢查、X光片等方式，找出真正的病因，並提供適切的治療方案。

除了尋求專業協助，平時也應做好口腔保健，例如：

• 正確刷牙: 每天至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，並使用含氟牙膏。
• 使用牙線: 每天使用牙線清潔牙縫，去除牙刷無法觸及的食物殘渣和牙菌斑。
• 限制含糖食物的攝取: 減少攝取糖果、汽水、甜點等高糖分食物。
• 定期檢查牙齒: 每半年至一年定期接受牙醫師檢查，及早發現和治療牙齒問題。

別讓一時的甜蜜變成長久的痛苦，照顧好牙齒，才能享受美食，擁有健康的微笑！