吃魚油可以吃Q10嗎？

服用魚油時是否可以同時食用輔酶Q10？

答案是肯定的，輔酶Q10和魚油可以同時食用，不會產生副作用。

輔酶Q10和魚油的作用

輔酶Q10是一種天然存在的抗氧化劑，存在於人體細胞線粒體中，能幫助產生能量。魚油富含Omega-3脂肪酸，具有抗發炎和保護心血管健康的功效。

兩者同時食用的注意事項

雖然輔酶Q10和魚油可以同時食用，但仍需注意以下事項：

• 兩者均為保健食品，不能取代藥物治療。
• 如果您出現心血管、心臟、腦部問題或其他症狀，應立即就醫，遵照醫囑，避免延誤最佳治療時機。
• 同時服用輔酶Q10和魚油，劑量應遵照醫師指示，避免過量攝取。