失智 多久會過世？

失智症：漫長的告別，及早預防是關鍵

「失智症」並非單一疾病，而是一群症狀的集合，涵蓋記憶力、思考能力、語言能力、判斷力等認知功能的衰退，足以影響日常生活。其中，阿茲海默症是最常見的失智症類型，約佔所有病例的六至八成。許多人誤以為失智症就是老化的一部分，其實不然，它是一種疾病，需要積極面對和處理。

關於「失智症多久會過世？」這個問題，並沒有標準答案。就像其他慢性疾病一樣，失智症的病程發展因人而異，受到諸多因素影響，例如：失智症類型、患者年齡、身體狀況、共病症狀、照護品質等。一般而言，阿茲海默症患者從確診到離世，平均約8至10年。然而，這只是一個統計數據，有些患者可能在更短時間內病程快速惡化，也有人能維持較長的生命，甚至超過20年。

更值得關注的是，從腦部開始出現病理變化，到實際出現可察覺的認知功能衰退，這段潛伏期可能長達25年之久。換句話說，在我們察覺到異狀之前，疾病的種子可能早已悄悄埋下，並持續損害腦部功能。這也凸顯了及早預防的重要性。

雖然目前沒有能完全治癒失智症的藥物，但透過藥物治療和非藥物治療，可以有效減緩疾病惡化速度，改善患者的認知功能和生活品質，並延長生命。更重要的是，透過積極的預防措施，我們有機會延緩甚至避免失智症的發生。

那麼，我們可以做些什麼來預防失智症呢？以下提供幾點建議：

• 維持健康的生活型態：均衡飲食、規律運動、充足睡眠、控制體重、戒菸限酒，這些看似老生常談的健康習慣，卻是預防失智症的基石。
• 積極控制慢性疾病：高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病都會增加失智症的風險，因此，積極控制這些疾病，對於預防失智症至關重要。
• 保持社交活動，維持心智活躍：參與社交活動、培養興趣愛好、學習新技能、閱讀書報雜誌等，都能刺激大腦，維持心智活躍，降低失智症風險。
• 定期健康檢查：定期接受健康檢查，可以早期發現潛在的健康問題，及早介入治療，降低失智症風險。

失智症是一場漫長的告別，不僅對患者本身，也對家人和照顧者帶來巨大的身心負擔。及早預防，延緩發病時間，不僅能提升患者的生活品質，減輕家庭的照護壓力，更能大幅減輕社會醫療負擔，創造更健康的社會。別忘了，關心自己和家人的大腦健康，從現在開始，永遠不嫌晚。