為什麼a流會全身痠痛？

A型流感讓你全身痠痛？不只是「黏膜炎」！深度解析背後機制

每年秋冬之際，A型流感總是不斷來襲，除了發燒、咳嗽、喉嚨痛等典型症狀之外，最讓人難受的莫過於全身痠痛。你可能聽過「黏膜炎」是造成痠痛的原因之一，但事實上，A型流感引起的全身痠痛，背後機制的複雜程度遠遠超出你的想像。

雖然「病毒入侵黏膜組織，引發發炎反應，導致黏膜炎」的說法是正確的，但僅僅解釋了部分原因。A型流感病毒引起的痠痛，更像是一場體內細胞的全面戰爭，波及範圍更廣、影響層面更深。

以下我們將深入探討A型流感導致全身痠痛的真正原因：

1. 細胞激素風暴：免疫系統的過度反應

   當A型流感病毒入侵人體，免疫系統會立即啟動防禦機制。這時，免疫細胞會釋放大量的細胞激素（cytokines），例如腫瘤壞死因子α（TNF-α）、介白素-1β（IL-1β）和介白素-6（IL-6）等等。這些細胞激素本來是用來幫助清除病毒的，但過量釋放就會導致所謂的「細胞激素風暴」。

   細胞激素風暴會引起全身性的發炎反應，而這些發炎物質會刺激痛覺神經，讓你感覺到肌肉、關節甚至骨骼都在疼痛。就像房子著火時，消防員灑水救火，但也可能因此淹水損壞家具，細胞激素風暴就是免疫系統在救火時造成的「額外傷害」。

2. 肌肉細胞損傷：病毒的直接攻擊與發炎反應的間接破壞

   雖然A型流感病毒主要攻擊呼吸道上皮細胞，但近年來研究發現，它也可能直接入侵肌肉細胞。病毒的直接攻擊會造成肌肉細胞損傷，釋放細胞內的物質，進一步加劇發炎反應和疼痛感。

   此外，細胞激素風暴所引發的全身性發炎反應，也會對肌肉組織造成間接損害。這些發炎物質會破壞肌肉細胞的結構，導致肌肉纖維發炎、水腫，甚至是壞死。

3. 前列腺素作祟：加劇疼痛感受的幕後黑手

   在發炎反應中，身體會產生一種叫做前列腺素（prostaglandins）的物質。前列腺素具有多種生理功能，其中之一就是增加痛覺神經的敏感度。換句話說，它會讓你對疼痛的感受更加強烈。

   這也是為什麼服用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）可以緩解流感引起的痠痛的原因之一。NSAIDs 的作用機制就是抑制前列腺素的合成，從而降低痛覺神經的敏感度，減輕疼痛感。

4. 脫水與電解質失衡：加重肌肉痙攣與疲勞感

   流感常常伴隨著發燒、出汗等症狀，容易導致脫水和電解質失衡。脫水會減少肌肉細胞中的水分含量，影響肌肉的正常功能，增加肌肉痙攣的風險。而電解質失衡（例如鈉、鉀、鈣等）也會影響神經肌肉的傳導，加劇肌肉疲勞和疼痛感。

總結來說，A型流感引起的全身痠痛並非單純的「黏膜炎」所致，而是一系列複雜的生理反應相互作用的結果。 病毒的直接攻擊、免疫系統的過度反應、發炎物質的刺激、疼痛感受的加劇以及脫水和電解質失衡，共同導致了這種讓人難以忍受的全身痠痛。

因此，要有效緩解A型流感引起的痠痛，除了服用醫生開立的藥物之外，還要注意補充水分、電解質，多休息，讓身體有足夠的時間恢復。更重要的是，每年接種流感疫苗，預防勝於治療，才能有效降低感染流感病毒的風險，遠離惱人的全身痠痛。