血壓低是什麼原因？

低血壓的迷思與真相：別輕忽隱藏在低血壓背後的警訊

許多人對於血壓高深感憂慮，卻往往忽略了低血壓也可能潛藏著健康危機。 坊間流傳著許多關於低血壓的原因，但事實上，低血壓並非單一成因造成，而是多種因素交互作用的結果。 本文將深入探討低血壓的成因，並釐清一些常見的迷思。

一般來說，收縮壓低於 90 毫米汞柱 (mmHg) 或舒張壓低於 60 mmHg 便被認為是低血壓。然而，單純的血壓數值並不足以診斷低血壓，因為每個人的正常血壓值會因年齡、體型、活動量等因素而有所不同。 真正需要關注的是低血壓是否伴隨症狀，以及這些症狀是否影響日常生活。

文章開頭提到的脫水和發燒、嘔吐等急性疾病確實是導致血壓暫時下降的常見原因。 脫水會減少血液循環量，降低血壓；而發燒、嘔吐則會造成體液流失，同樣導致血壓下降。 這些情況通常是暫時的，只要補充水分、治療原發疾病，血壓就能恢復正常。

然而，低血壓也可能是慢性疾病的徵兆。 缺乏維生素B12或鐵等營養素，會導致貧血，進而影響血液攜氧能力，造成血壓下降。 這類營養缺乏症狀常常被忽略，卻可能長期累積，對健康造成嚴重影響。 因此，均衡飲食，攝取足夠的營養素非常重要。

除了營養缺乏，一些心臟相關疾病，例如心臟衰竭、心律不整、心臟瓣膜疾病等，也可能導致低血壓。 這些疾病會影響心臟的泵血功能，使血液循環量減少，最終導致血壓下降。 此外，某些內分泌疾病，如腎上腺功能不全、甲狀腺功能低下等，也會影響身體的調節機制，導致血壓降低。

更值得關注的是，某些藥物也可能造成低血壓的副作用，例如降血壓藥物、利尿劑、抗焦慮藥物等。 若您正在服用任何藥物，並出現低血壓症狀，應立即告知您的醫生。

低血壓的症狀並非千篇一律，可能包括：

• 頭暈、頭昏眼花
• 疲倦、虛弱
• 暈厥或昏倒
• 噁心、嘔吐
• 呼吸急促
• 心跳加快
• 視力模糊
• 虛弱無力

如果您經常出現這些症狀，應盡快就醫檢查，找出低血壓的根本原因。 切勿自行購買藥物服用，以免造成更嚴重的健康問題。

總而言之，低血壓的原因複雜多樣，需要專業醫生根據病史、症狀和相關檢查結果進行判斷。 切勿輕忽低血壓帶來的潛在風險，及時就醫，才能有效預防和治療。 保持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動、充足睡眠，是預防低血壓的最佳方法。 更重要的是，定期進行健康檢查，才能及早發現並解決潛在的健康問題。

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