血壓低到多少有危險？

血壓低到什麼程度才危險？別輕忽低血壓的潛在危機

我們常聽聞高血壓的危害，卻容易忽略低血壓的潛在危機。許多人認為血壓低是件好事，但事實並非如此。血壓過低會導致身體重要器官缺氧，引發一系列健康問題，甚至危及生命。那麼，血壓低到什麼程度才算危險呢？單純的數字並不足以完全概括，我們需要更深入的了解。

一般來說，收縮壓（高壓）低於 90 mmHg，舒張壓（低壓）低於 60 mmHg，被認為是低血壓。然而，這只是一個粗略的指標。關鍵不在於單純的數字，而在於個人身體的反應及伴隨的症狀。 一位年輕且健康的個體，血壓可能偶爾低於 90/60 mmHg，卻沒有任何不適；但對於一位老年人或患有慢性疾病的患者來說，即使血壓略微低於這個數值，也可能出現嚴重的後果。

低血壓的危險性在於它會造成重要器官供血不足。想像一下，血液是輸送氧氣和養分的「貨車」，而血管是「公路」。低血壓就像公路堵塞，或者貨車動力不足，導致「貨物」（氧氣和養分）無法順利送達目的地（腦、心臟、腎臟等器官）。 這種缺氧狀態會引起一系列症狀，例如：

• 頭暈、頭昏眼花： 這是最常見的症狀，由於腦部供血不足，會感到頭暈目眩，甚至站立不穩。
• 疲勞、虛弱無力： 全身缺乏能量，容易感到疲倦，連日常活動都感到吃力。
• 心悸、胸悶： 心臟努力工作以彌補供血不足，可能導致心悸、胸悶等不適。
• 視力模糊： 腦部及眼睛供血不足，可能造成視力模糊或暫時性失明。
• 噁心、嘔吐： 身體因缺氧而產生不適反應。
• 意識喪失、休克： 這是低血壓最嚴重的後果，嚴重時可能導致休克，危及生命。

除了上述症狀外，某些潛在疾病也可能導致低血壓，例如：

• 心臟疾病： 心臟衰竭、心律不整等。
• 脫水： 體內水分不足，血液濃度增加，影響血液循環。
• 內分泌失調： 例如甲狀腺功能低下、腎上腺功能不全等。
• 營養不良： 缺乏鐵、維生素B12等營養素。
• 藥物副作用： 某些藥物會導致血壓下降。

因此，單純依靠血壓計上的數字來判斷是否危險是不夠的。如果出現上述任何症狀，即使血壓數值沒有低到90/60 mmHg，也應立即就醫檢查。 醫生會根據您的個人情況、病史以及其他檢查結果，判斷低血壓的嚴重程度，並給予相應的治療。 切勿輕忽低血壓，及時就醫才能有效預防嚴重併發症，保障您的健康。記住，預防勝於治療，健康的生活方式，均衡的飲食，適量的運動，都是維持正常血壓的關鍵。