躁鬱症有什麼行為？

躁鬱症的行為表現：不只情緒起伏，還有更多你可能沒注意到的

躁鬱症是一種複雜的心理疾病，它不像表面上看起來那樣，只是單純的情緒起伏。除了常見的躁狂和抑鬱期之外，躁鬱症患者在日常生活中還會表現出許多獨特的行為模式，這些行為往往令人困惑，也可能讓患者和周遭的人感到困擾。

以下列舉一些常見的躁鬱症行為表現，以及如何分辨這些行為是否可能與躁鬱症有關：

1. 情緒波動起伏不定：

• 躁症期： 患者可能表現出持續性的興奮、亢奮、易怒和焦躁情緒，甚至會突然爆發怒火。他們會比平常更加外向、精力充沛，常常會進行很多活動，卻無法集中注意力。
• 抑鬱期： 患者會出現低落、沮喪、悲觀的情緒，對任何事都提不起勁，並且感到疲憊、無助和絕望。

2. 行為模式的改變：

• 躁症期： 患者的行為模式可能會變得極為活躍，例如：
  • 睡眠減少： 患者可能覺得自己精力充沛，不需要太多睡眠，甚至整晚都不睡覺。
  • 性慾增高： 患者可能會出現性慾增強的情況，並且渴望性行為。
  • 話多且難以控制： 患者可能會滔滔不絕地說話，並且難以控制自己的話語，甚至會突然轉換話題。
  • 揮霍行為： 患者可能會毫無節制地花錢，甚至做出違背常理的投資或購買行為。
  • 誇大自我： 患者可能會過度自信，並且相信自己擁有非凡的能力，甚至會有不切實際的目標和計畫。
  • 喜歡冒險： 患者可能會做出一些高風險的行為，例如：
    • 賭博、酗酒或吸毒。
    • 無保護的性行為。
    • 駕駛時超速或魯莽。
  • 妄想或幻覺： 嚴重的情況下，患者可能會出現妄想或幻覺，並且無法區分現實與幻想。
  • 暴力行為： 躁症期患者也可能出現暴力行為，尤其是在情緒失控的情況下。
• 抑鬱期： 患者的行為模式可能會變得消極和退縮，例如：
  • 社交退縮： 患者可能會刻意避免與人接觸，並且減少參與社交活動。
  • 興趣缺失： 患者對任何事都提不起興趣，並且無法從日常活動中獲得樂趣。
  • 自傷行為： 患者可能會出現自傷行為，例如：
    • 故意割傷自己。
    • 吞食藥物。
    • 虐待自己。

3. 認知功能的變化：

• 躁症期： 患者的思緒可能會變得跳躍和雜亂，並且難以集中注意力。
• 抑鬱期： 患者的思緒可能會變得遲緩，並且感到困惑和迷茫。

4. 身體表現：

• 躁症期： 患者可能會出現食欲增加，並且體重下降。
• 抑鬱期： 患者可能會出現食欲下降，並且體重增加。

如何辨別躁鬱症的行為表現：

除了上述行為表現之外，還有一些因素可以幫助我們辨別躁鬱症的行為模式：

• 行為模式的持續時間： 躁狂和抑鬱期通常會持續至少兩周。
• 行為模式的嚴重程度： 躁鬱症的行為模式可能會嚴重影響患者的日常生活，例如：
  • 影響工作或學業表現。
  • 損害人際關係。
  • 造成財務損失。
  • 造成身體傷害。

如果懷疑自己或身邊的人可能患有躁鬱症，請立即尋求專業醫生的幫助。 醫生可以進行詳細的評估，並提供適合的治療方案，幫助患者改善生活品質。

請記住，躁鬱症是一種可以治療的疾病，患者可以透過藥物治療和心理治療，改善症狀，重拾健康的人生。

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