肌腱炎可以吃普拿疼嗎？

肌腱炎痛起來要人命，吃普拿疼真的有用嗎？

肌腱炎，這個現代人常見的文明病，一旦發作起來，那種隱隱作痛、甚至抽痛的感覺，真的讓人坐立難安。許多人第一個想到的止痛方法，就是拿起家中的普拿疼。那麼，吃普拿疼對肌腱炎到底有沒有幫助呢？

答案是：普拿疼可以暫時緩解肌腱炎帶來的疼痛，但它並非治本之道。

讓我們來仔細分析一下。普拿疼的主要成分是乙醯胺酚，它是一種止痛退燒藥，主要的作用機制是抑制體內前列腺素的合成。前列腺素是一種參與發炎反應的物質，當體內前列腺素減少時，就能達到緩解疼痛的效果。

因此，當肌腱炎發作，讓你感到疼痛難耐時，服用普拿疼確實可以暫時降低疼痛感，讓你感覺比較舒服一些。這是因為普拿疼能夠抑制發炎反應，進而減輕疼痛。

然而，需要注意的是，普拿疼的止痛效果只是治標不治本。 它只能緩解疼痛症狀，並無法真正解決肌腱炎的問題。肌腱炎的根本原因是肌腱因為過度使用、姿勢不良或其他原因，導致發炎、腫脹、甚至損傷。

如果只靠普拿疼來止痛，卻沒有找出病因並加以治療，疼痛可能會反覆發作，甚至讓肌腱炎更加惡化。想像一下，就像你家的水管漏水，你只是拿個桶子接水，卻不去修理水管，漏水的問題永遠無法解決。

因此，當你感到疑似肌腱炎的疼痛時，最重要的還是尋求專業醫療協助。 醫生會透過詳細的問診和檢查，釐清造成肌腱炎的原因，並制定合適的治療方案。

常見的肌腱炎治療方式除了藥物治療（包括止痛藥、消炎藥等），還包括：

• 物理治療： 透過熱敷、電療、超音波等方式，促進血液循環、舒緩肌肉、減輕疼痛。
• 休息： 讓發炎的肌腱得到充分的休息，避免過度使用。
• 冰敷： 在急性發炎期，可以使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。
• 矯正姿勢： 改善不良的姿勢，避免對肌腱造成過度壓力。
• 肌力訓練： 加強肌腱周圍的肌肉力量，提高肌腱的穩定性和耐力。
• 注射治療： 在某些情況下，醫生可能會考慮使用局部注射的方式，例如類固醇注射或PRP（高濃度血小板血漿）注射，來減輕發炎和促進修復。

總而言之，普拿疼可以作為暫時緩解肌腱炎疼痛的手段，但切記它並非萬靈丹。 最重要的是尋求專業醫療協助，找出病因並積極治療，才能真正擺脫肌腱炎的困擾。 同時，也要注意日常的保養，避免長時間維持同一姿勢，適時休息，才能預防肌腱炎再次找上門。

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