牙齦發炎腫痛如何消腫？

牙齦發炎腫痛如何消腫？

牙齦發炎腫痛時，不妨採取以下步驟來緩解不適：

冷敷止痛：

• 用冰袋或冰水浸泡的毛巾冷敷患部 10-15 分鐘，有助於減緩腫脹和疼痛。

藥物緩解：

• 非類固醇消炎藥（NSAID）如布洛芬或阿司匹林，可暫時減輕疼痛。切記遵照劑量說明服用，避免過量用藥。

漱口水消炎：

• 使用抗菌漱口水，有助於抑制口腔細菌滋生，減緩牙齦發炎。

溫鹽水漱口：

• 將一茶匙鹽溶解於一杯溫水中，用來漱口可幫助清潔口腔，緩解腫痛。

其他建議：

• 避免刺激性食物： 辛辣、酸性或過甜的食物會刺激牙齦，加重不適。
• 保持口腔衛生： 勤加刷牙和使用牙線，清除口腔中的牙菌斑和食物殘渣，有助於預防和治療牙齦發炎。
• 勿自行用藥： 牙齦發炎腫痛的根本原因可能需要專業診治，自行用藥恐無法完全解決問題。

何時尋求專業協助：

• 如果牙齦腫痛持續數天或症狀惡化。
• 伴隨發燒、頭痛或淋巴結腫脹。
• 影響咀嚼或吞嚥，或導致其他不適。

牙齦發炎腫痛切勿輕忽，建議及時尋求專業牙醫診治，找出病因並對症下藥，才能有效根治炎症，避免疼痛持續或惡化。

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