裝完支架要吃什麼？

支架手術後，飲食的關鍵在於「緩和」與「恢復」。 手術後的口腔環境與以往不同，需要更細心的照顧，飲食選擇對傷口癒合及整體健康至關重要。 單純地說「均衡飲食」並不足以涵蓋支架手術後的特殊需求。 我們需要更深入地探討，避免造成不必要的壓力與併發症。

支架手術後的飲食，重點不在於完全禁止某些食物，而在於控制攝取量和食物種類，促進傷口癒合，並維持良好的口腔衛生。

首先，膳食纖維是重要的夥伴。 它能促進腸道蠕動，預防便秘，這是手術後容易出現的問題。 選擇富含膳食纖維的蔬果，例如青菜、水果，但需避免過於粗糙或堅硬的食物，以免刺激傷口。 建議將蔬菜切碎或調理成泥狀，以降低咀嚼的壓力。

其次，限制高膽固醇、高油、高鹽及飽和脂肪的食物至關重要。 這些食物容易造成傷口發炎或腫脹。 應盡量選擇清淡、易消化、低脂肪的食物，例如蒸煮或水煮的魚肉、雞肉等，並限制油炸、高脂、加工食品的攝取。 過多的油脂會影響傷口癒合的速度，並可能加重身體負擔。

再次，適量控制飲水和酒精攝取，這點尤其重要。 飲水有助於保持口腔濕潤，有助於傷口癒合。 但是，過量飲水也會稀釋體內的電解質，因此要適量。 酒精則會抑制傷口癒合，並且可能加重任何潛在的感染風險，因此建議完全避免。

最後， 咀嚼的舒適性也是一個重要的考量。 手術後，咀嚼食物的力度和範圍都會受到限制。 應選擇容易咀嚼的食物，並避免過於硬、脆的食物。 如果需要，可以考慮使用流質或泥狀食物，待傷口恢復後再慢慢過渡到較固體的食物。

總而言之，支架手術後的飲食重點在於緩和與恢復。 避免刺激性、不易消化、過於油膩的食物，選擇富含膳食纖維、清淡、容易咀嚼的食物。 適量飲水，避免酒精攝取， 並持續保持良好的口腔衛生。 如果感到不適，請立即尋求專業醫療人員的建議。 他們能提供更精確的飲食建議，以符合個人的情況和恢復進度。 這份建議只是一般性指導，個別狀況仍需諮詢專業人士。