Cosa fare per evitare trombosi in aereo?

Come prevenire la trombosi in aereo

La trombosi venosa profonda (TVP) è una condizione in cui si formano coaguli di sangue nelle vene profonde del corpo, spesso nelle gambe. La TVP può essere pericolosa perché i coaguli possono staccarsi e viaggiare nei polmoni, causando un’embolia polmonare.

I voli aerei sono un fattore di rischio per la TVP perché lo stare seduti per lunghi periodi di tempo può rallentare il flusso sanguigno nelle gambe. Ecco alcuni suggerimenti per prevenire la TVP durante i voli:

• Indossare abiti comodi. Evitare abiti stretti o che restringono le gambe o l’inguine.
• Idratarsi adeguatamente. Bere molta acqua prima e durante il volo. Evitare l’alcol e la caffeina, poiché possono disidratare.
• Muovere le gambe e i piedi. Alzarsi e camminare ogni ora o due. Se non è possibile alzarsi, flettere e stendere le caviglie e le dita dei piedi.
• Indossare calze a compressione. Le calze a compressione possono aiutare a migliorare la circolazione nelle gambe.
• Parlare con il medico. Se si hanno fattori di rischio per la TVP, come una precedente storia di coaguli di sangue, obesità o cancro, parlare con il medico prima di volare. Il medico può prescrivere farmaci per aiutare a prevenire la formazione di coaguli.

Seguendo questi suggerimenti, è possibile ridurre il rischio di TVP durante i voli.