Comment remonter la tension en urgence ?

Comment remonter la tension en urgence : guide pratique

Une tension artérielle anormalement basse, également connue sous le nom d’hypotension, peut entraîner des étourdissements, des nausées et, dans les cas graves, une perte de connaissance. Il est crucial d’agir rapidement pour la remonter afin de prévenir de graves complications.

Mesures d’urgence

• Augmentez votre apport en sel : Consommez de la nourriture salée, comme des chips ou des olives, pour augmenter temporairement votre tension artérielle.
• Hydratez-vous correctement : Buvez beaucoup de liquides, comme de l’eau ou des boissons pour sportifs, pour augmenter votre volume sanguin.
• Reposez-vous : Allongez-vous et élevez vos pieds pour favoriser la circulation sanguine vers votre tête.
• Portez des bas de contention : Si possible, mettez des bas de contention pour améliorer le retour veineux et augmenter la pression de votre sang.

Diagnostic et traitement professionnel

Si vous présentez des épisodes répétés d’hypotension, il est essentiel de consulter un professionnel de santé. Des tests tels qu’un électrocardiogramme (ECG) et des analyses de sang peuvent aider à identifier la cause sous-jacente. Le traitement peut varier en fonction de la cause, mais peut inclure :

• Médicaments : Certains médicaments peuvent être prescrits pour augmenter la tension artérielle.
• Changes de mode de vie : Des changements, comme perdre du poids, réduire l’alcool et modifier son alimentation, peuvent aider à améliorer la circulation sanguine.
• Traitement de la cause sous-jacente : Identifier et traiter les conditions sous-jacentes comme les problèmes cardiaques, endocriniens ou neurologiques peut résoudre l’hypotension.

Attention aux problèmes persistants

Ne négligez pas une hypotension persistante. Bien qu’elle puisse être temporaire, elle peut être le signe d’un problème de santé grave. Si vous présentez des symptômes tels que des évanouissements fréquents, des difficultés à respirer ou une douleur thoracique, consultez immédiatement un médecin.

Conclusion

Remonter la tension en urgence est essentiel pour prévenir de graves complications. En suivant les mesures d’urgence décrites ci-dessus et en consultant un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement appropriés, vous pouvez gérer votre hypotension et améliorer votre santé globale.