Comment arrêter les douleurs d'arthrose ?

Comment soulager les douleurs de l’arthrose

L’arthrose, une affection articulaire courante, se caractérise par une dégradation progressive du cartilage, la couche protectrice qui recouvre les extrémités des os. Cette détérioration peut entraîner des douleurs, des raideurs et une perte de mobilité.

Traitements non médicamenteux

• Repos : Évitez les activités qui aggravent la douleur.
• Compresses froides : Appliquez des compresses froides sur l’articulation douloureuse pour réduire l’inflammation.
• Massages : Les massages doux peuvent aider à soulager les muscles tendus autour de l’articulation.

Traitements médicamenteux

Si les traitements non médicamenteux ne soulagent pas suffisamment la douleur, votre médecin peut recommander des médicaments, notamment :

• Analgésiques en vente libre : L’ibuprofène et l’acétaminophène peuvent réduire la douleur.
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : Les AINS sur ordonnance, tels que le célécoxib et le diclofénac, sont plus puissants que les analgésiques en vente libre.
• Anti-arthrosiques : Ces médicaments, comme la glucosamine et la chondroïtine, peuvent ralentir la progression de l’arthrose et soulager la douleur.

Autres options de traitement

• Physiothérapie : Les exercices de physiothérapie peuvent renforcer les muscles autour de l’articulation et améliorer l’amplitude des mouvements.
• Injections : Des injections de corticostéroïdes peuvent réduire l’inflammation et la douleur pendant plusieurs semaines.
• Chirurgie : Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour remplacer l’articulation endommagée par une prothèse.

Consultation médicale

Il est crucial de consulter un médecin dès que possible si vous ressentez des douleurs articulaires. Un diagnostic rapide et précis est essentiel pour un traitement approprié. Votre médecin effectuera un examen physique, interrogera sur vos antécédents médicaux et pourra demander des radiographies ou d’autres examens d’imagerie.

En suivant ces recommandations, vous pouvez gérer efficacement les douleurs de l’arthrose et améliorer votre qualité de vie globale.