Pourquoi suis-je sensible au sel ?

Pourquoi suis-je sensible au sel ?

La sensibilité au sel, également connue sous le nom de sensibilité au sodium, est une condition dans laquelle la pression artérielle augmente de manière significative en réponse à une augmentation de l’apport en sodium.

Causes de la sensibilité au sel

La sensibilité au sel peut être causée par plusieurs facteurs, notamment :

• Génétique : Certaines personnes ont une prédisposition génétique à être sensibles au sel.
• Age : Le risque de sensibilité au sel augmente avec l’âge.
• Race : Les personnes d’origine africaine-américaine sont plus susceptibles d’être sensibles au sel.
• Fonction rénale altérée : Les reins jouent un rôle crucial dans l’élimination du sodium du corps. Une fonction rénale altérée peut entraîner une rétention de sodium et une sensibilité au sel.
• Certaines maladies : Certaines maladies, comme l’insuffisance cardiaque et la maladie rénale chronique, peuvent également augmenter la sensibilité au sel.

Diagnostic de la sensibilité au sel

Il n’existe pas de norme définitive pour diagnostiquer la sensibilité au sel. Cependant, votre médecin peut utiliser les critères suivants :

• Augmentation de plus de 10 mmHg de la pression artérielle systolique ou de plus de 5 mmHg de la pression artérielle diastolique après une augmentation de l’apport en sodium.
• Baisse de la pression artérielle lorsque l’apport en sodium est réduit.

Votre médecin peut également mesurer vos taux de rénine et d’aldostérone, deux hormones qui jouent un rôle dans la régulation du sodium et de la pression artérielle.

Traitement de la sensibilité au sel

Le traitement de la sensibilité au sel comprend :

• Réduire l’apport en sodium : Cela implique de limiter les aliments transformés, les repas au restaurant et les aliments salés.
• Augmenter l’apport en potassium : Le potassium aide à équilibrer les effets du sodium dans le corps. On le trouve dans les fruits, les légumes et les produits laitiers.
• Médicaments : Si les changements de mode de vie ne suffisent pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour abaisser votre pression artérielle.

Importance de la surveillance

Si vous êtes sensible au sel, il est important de surveiller régulièrement votre tension artérielle. En suivant les recommandations de votre médecin et en apportant les modifications nécessaires à votre mode de vie, vous pouvez gérer votre sensibilité au sel et réduire votre risque de complications liées à l’hypertension artérielle.