Comment interpréter les deux chiffres de la tension ?

Interpréter les deux chiffres de la tension artérielle

La tension artérielle, souvent exprimée en deux chiffres, est un indicateur crucial de la santé cardiovasculaire. Elle mesure la pression exercée par le sang contre les parois des artères. Ces deux chiffres fournissent des informations distinctes sur l’activité cardiaque :

Chiffre supérieur (systolique)

• Indique la pression lorsque le cœur se contracte et pompe le sang vers le corps.
• Mesure la force de contraction du cœur et l’élasticité des artères.
• Une valeur systolique élevée suggère une surcharge de travail du cœur ou un durcissement des artères.

Chiffre inférieur (diastolique)

• Indique la pression lorsque le cœur est au repos et se remplit de sang.
• Mesure la résistance au flux sanguin dans les artères.
• Une valeur diastolique élevée peut indiquer des artères rétrécies ou une mauvaise circulation sanguine.

Interprétation des valeurs

Les niveaux de tension artérielle sont classifiés selon les directives des organisations de santé :

• Optimale: < 120/80 mmHg
• Normale: 120-129/80-84 mmHg
• Préhypertension: 130-139/85-89 mmHg
• Hypertension de stade 1: 140-159/90-99 mmHg
• Hypertension de stade 2: ≥ 160/100 mmHg

Une tension artérielle élevée (hypertension) est un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires, notamment les crises cardiaques, les AVC et l’insuffisance rénale. Une tension artérielle faible (hypotension) peut également être dangereuse, entraînant des étourdissements, des évanouissements et un choc.

Importance de la surveillance

La surveillance régulière de la tension artérielle est essentielle pour détecter et gérer les problèmes cardiovasculaires. Des contrôles fréquents permettent de :

• Évaluer les risques de maladies cardiovasculaires
• Surveiller l’efficacité des traitements contre l’hypertension
• Identifier les changements soudains qui peuvent indiquer des problèmes de santé

Conclusion

Les deux chiffres de la tension artérielle fournissent des informations précieuses sur la santé cardiovasculaire. Comprendre leur signification et les surveiller régulièrement permet d’identifier les problèmes potentiels précocement et de prendre des mesures pour protéger la santé cardiaque.