In welcher SSW bekommt man Wassereinlagerungen?

Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft: Wann treten sie auf und was kann man tun?

Wassereinlagerungen (Ödeme) sind ein weit verbreitetes und meist harmloses, aber dennoch unangenehmes Symptom in der Schwangerschaft. Viele Frauen erleben diese Schwellungen, vor allem in den Beinen und Füßen, und fragen sich: Wann genau treten diese Wassereinlagerungen auf und was steckt dahinter?

Es gibt keine feste Schwangerschaftswoche, in der Wassereinlagerungen plötzlich auftreten. Während sie prinzipiell bereits in frühen Schwangerschaftsstadien vorkommen können, nehmen sie ab der zweiten Hälfte der Schwangerschaft, insbesondere ab der 28. bis 30. Schwangerschaftswoche, deutlich zu. Dies liegt an mehreren Faktoren:

• Zunehmende Blutmenge: Der Körper produziert in der Schwangerschaft deutlich mehr Blut, um das wachsende Baby mit Nährstoffen zu versorgen. Dieser erhöhte Blutvolumen kann zu einer vermehrten Flüssigkeitsansammlung im Gewebe führen.

• Druck auf die Venen: Die wachsende Gebärmutter übt Druck auf die großen Venen im Beckenbereich aus. Dies erschwert den Rückfluss des Blutes zum Herzen, was zu einem Flüssigkeitsstau in den Beinen und Füßen führen kann.

• Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaftshormone, insbesondere Progesteron, beeinflussen den Wasserhaushalt und können zu einer erhöhten Wassereinlagerung beitragen.

• Gewichtzunahme: Die natürliche Gewichtszunahme während der Schwangerschaft belastet den Körper zusätzlich und kann Ödeme verstärken.

Obwohl die meisten Wassereinlagerungen ab der 28. bis 30. SSW stärker werden, bedeutet dies nicht, dass sie vorher nicht auftreten können. Bereits ab der 16. SSW können leichte Schwellungen vorkommen, die jedoch meist weniger ausgeprägt sind. Wichtig ist, dass die Intensität und der Zeitpunkt des Auftretens individuell sehr unterschiedlich sein können. Während manche Frauen nur leichte Schwellungen erleben, leiden andere unter stark ausgeprägten Ödemen.

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Leichte Schwellungen, besonders abends oder nach längerem Stehen, sind in der Regel unbedenklich. Man sollte jedoch den Arzt konsultieren, wenn:

• die Schwellungen plötzlich stark zunehmen
• die Schwellungen im Gesicht oder an den Händen auftreten
• die Schwellungen mit Kopfschmerzen, Sehstörungen oder hohem Blutdruck einhergehen (mögliche Anzeichen für Präeklampsie)
• die Schwellungen stark schmerzhaft sind

Der Arzt kann die Ursache der Wassereinlagerungen abklären und gegebenenfalls eine Behandlung einleiten. Oftmals genügen schon einfache Maßnahmen wie viel Bewegung, Hochlagern der Beine und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um die Beschwerden zu lindern. In seltenen Fällen können Medikamente erforderlich sein.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Wassereinlagerungen sind ein häufiges Phänomen in der Schwangerschaft, das ab der zweiten Hälfte stärker wird, aber auch schon früher auftreten kann. Während leichte Schwellungen meist unbedenklich sind, sollte bei starken oder beunruhigenden Symptomen immer ein Arzt konsultiert werden.