Ist es gut, wenn man Schleim spuckt?

Schleim abhusten: Gut oder schlecht?

Schleim, auch Auswurf genannt, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems und spielt eine entscheidende Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern. Er besteht aus Schleimhautzellen, Proteinen und Wasser und wird von den Schleimhäuten der Atemwege produziert.

Bedeutung des Schleims

Schleim erfüllt mehrere wichtige Funktionen:

• Fängt Krankheitserreger ein: Er wirkt als Barriere, die eindringende Bakterien, Viren und andere Partikel auffängt.
• Transportiert Fremdkörper: Die Flimmerhärchen der Atemwege schlagen rhythmisch und transportieren den Schleim mit den darin gefangenen Krankheitserregern nach oben zur Rachenhöhle.
• Schützt die Atemwege: Schleim befeuchtet und schützt die empfindlichen Atemwegshäute vor Austrocknung und Reizstoffen wie Rauch oder Staub.

Wann ist das Abhusten von Schleim gut?

Das Abhusten von Schleim ist in der Regel ein Zeichen dafür, dass der Körper versucht, Krankheitserreger loszuwerden. In folgenden Fällen ist es wichtig, Schleim abzuhusten:

• Während einer Erkältung oder Grippe: Der Körper produziert erhöhte Mengen an Schleim, um Krankheitserreger zu bekämpfen. Das Abhusten hilft, die Atemwege frei zu halten und die Genesung zu beschleunigen.
• Nach einer Operation: Die Schleimproduktion kann nach einer Operation zunehmen, um das Gewebe zu schützen und Infektionen vorzubeugen.
• Bei chronischen Lungenerkrankungen: Bei Erkrankungen wie chronischer Bronchitis oder Mukoviszidose produzieren die Atemwege übermäßig viel Schleim. Das regelmäßige Abhusten hilft, die Atemwege frei zu halten und Komplikationen vorzubeugen.

Wann sollte man Schleim nicht abhusten?

In einigen Fällen kann das Abhusten von Schleim kontraproduktiv sein:

• Wenn der Schleim blutig ist: Dies kann auf eine ernste Erkrankung wie Lungenentzündung oder Lungenkrebs hinweisen.
• Wenn der Schleim grünlich oder gelblich ist: Dies deutet auf eine bakterielle Infektion hin. In diesem Fall sollte ein Arzt aufgesucht werden, um Antibiotika zu verschreiben.
• Wenn das Abhusten von Schleim ständig anhält: Eine chronische Schleimproduktion kann ein Zeichen für eine zugrunde liegende Lungenerkrankung sein.

Fazit

Das Abhusten von Schleim ist ein wichtiger Abwehrmechanismus des Körpers, um Krankheitserreger loszuwerden. In der Regel ist es ein Zeichen dafür, dass der Körper versucht, sich von einer Infektion oder Reizung zu erholen. Allerdings sollte man auf die Farbe und Beschaffenheit des Schleims achten und bei ungewöhnlichen Veränderungen einen Arzt aufsuchen.