Sind Kopfschmerzen bei der Periode normal?

Sind Kopfschmerzen während der Periode normal?

Viele Frauen leiden während ihrer Periode unter Kopfschmerzen, die als menstruationsbedingte Migräne bezeichnet werden. Diese Kopfschmerzen unterscheiden sich von den üblichen Menstruationsbeschwerden wie Stimmungsschwankungen und Brustspannen und können das Wohlbefinden während der Menstruation erheblich beeinträchtigen.

Symptome der menstruationsbedingten Migräne

• Pulsierende oder pochende Kopfschmerzen
• Meist einseitig
• Dauer von 4 bis 72 Stunden
• Übelkeit und Erbrechen
• Lichtempfindlichkeit
• Lärmempfindlichkeit

Ursachen der menstruationsbedingten Migräne

Die genauen Ursachen der menstruationsbedingten Migräne sind noch nicht vollständig geklärt. Allerdings wird angenommen, dass sie mit Veränderungen des Hormonspiegels zusammenhängen, insbesondere mit einem Abfall des Östrogenspiegels vor der Menstruation. Östrogen hat eine gefäßverengende Wirkung, und sein niedriger Spiegel kann zu einer Erweiterung der Blutgefäße im Kopf führen, was wiederum Kopfschmerzen auslöst.

Behandlung der menstruationsbedingten Migräne

Die Behandlung der menstruationsbedingten Migräne zielt darauf ab, die Kopfschmerzen zu lindern und Übelkeit und Erbrechen zu verhindern. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören:

• Schmerzmittel: Freiverkäufliche Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, die Schmerzen zu lindern.
• Triptane: Dies sind verschreibungspflichtige Medikamente, die speziell zur Behandlung von Migräne entwickelt wurden.
• Antiemetika: Diese Medikamente können helfen, Übelkeit und Erbrechen zu verhindern.
• Hormonelle Behandlung: Bei einigen Frauen können hormonelle Verhütungsmittel oder eine Hormonersatztherapie helfen, die Kopfschmerzen zu reduzieren.

Vorbeugung der menstruationsbedingten Migräne

Es gibt keine sichere Möglichkeit, menstruationsbedingte Migräne vollständig zu verhindern. Allerdings können einige Maßnahmen helfen, das Risiko ihres Auftretens zu verringern, darunter:

• Stressbewältigung: Stress kann Migräne auslösen. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder ein warmes Bad können helfen, Stress zu reduzieren.
• Regelmäßige Bewegung: Sport kann helfen, Migräne vorzubeugen.
• Ausreichend Schlaf: Schlafentzug kann Migräne auslösen.
• Ernährung: Manche Lebensmittel können Migräne auslösen. Es kann hilfreich sein, ein Ernährungstagebuch zu führen, um mögliche Auslöser zu identifizieren.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Kopfschmerzen während der Periode regelmäßig auftreten, schwerwiegend sind oder nicht auf rezeptfreie Schmerzmittel ansprechen, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt kann die Diagnose stellen, die Ursache der Kopfschmerzen ermitteln und eine geeignete Behandlung empfehlen.