Wann hört Alkohol auf zu wirken?

Wann hört der Rausch auf? Die individuelle Kinetik des Alkohols

Alkohol, egal ob in Form von Bier, Wein oder Spirituosen, wirkt auf den Körper – und das in höchst individueller Weise. Die Frage „Wann hört der Rausch auf?“ lässt sich daher nicht pauschal beantworten. Sie hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, die die Aufnahme, den Abbau und die Wirkung des Alkohols im Körper beeinflussen.

Die Rolle der Aufnahme: Der Alkohol gelangt nach dem Konsum schnell über die Schleimhäute des Magens und des Dünndarms ins Blut. Die Geschwindigkeit dieses Prozesses ist entscheidend. Ein voller Magen verlangsamt die Aufnahme, da der Alkohol mit der Nahrung vermischt wird und der Magen ihn langsamer an den Dünndarm weitergibt. Im Gegensatz dazu beschleunigt ein leerer Magen die Resorption, was zu einem schnelleren und intensiveren Rausch führt. Auch die Art des Getränks spielt eine Rolle: Hochprozentige Getränke werden schneller resorbiert als niedrigprozentige. Kohlensäurehaltige Getränke können die Resorption ebenfalls beschleunigen.

Der Abbauprozess: Die Leber ist das wichtigste Organ für den Abbau von Alkohol. Sie wandelt den Ethanol mithilfe des Enzyms Alkoholdehydrogenase (ADH) in Acetaldehyd und anschließend in Essigsäure um. Die Geschwindigkeit dieses Abbauprozesses ist genetisch bedingt und variiert stark von Person zu Person. Manche Menschen verfügen über eine höhere ADH-Aktivität und bauen Alkohol schneller ab als andere. Eine bereits geschädigte Leber, etwa durch Leberzirrhose, verlangsamt den Abbauprozess deutlich.

Weitere Einflussfaktoren: Neben der Magenfüllung und der Leberfunktion beeinflussen weitere Faktoren die Wirkung und die Dauer des Rausches:

• Körpergewicht: Je leichter eine Person ist, desto höher ist der Blutalkoholspiegel bei gleicher Alkoholisierung.
• Geschlecht: Frauen haben im Durchschnitt einen niedrigeren Anteil an Körperwasser und bauen Alkohol langsamer ab als Männer.
• Alter: Ältere Menschen haben oft eine reduzierte Leberfunktion und bauen Alkohol langsamer ab.
• Medikamenteneinnahme: Viele Medikamente interagieren mit Alkohol und können dessen Wirkung verstärken oder verändern.
• Allgemeiner Gesundheitszustand: Vorbestehende Krankheiten können den Alkoholkonsum und dessen Abbau beeinflussen.

Kein exakter Zeitpunkt: Es gibt keine einfache Formel, um den genauen Zeitpunkt des Ausklingens des Rausches zu berechnen. Faustregeln wie “ein Promille pro Stunde Abbau” sind sehr grobe Schätzungen und berücksichtigen die individuellen Faktoren nicht ausreichend. Ein Blutalkoholtest ist die einzige zuverlässige Methode, um den aktuellen Alkoholspiegel im Blut zu bestimmen.

Fazit: Die Dauer der Alkoholwirkung ist höchst individuell und hängt von einer komplexen Wechselwirkung verschiedener Faktoren ab. Vorsicht und Mäßigung beim Alkoholkonsum sind daher unerlässlich, um gesundheitliche Risiken zu minimieren und die eigene Fahrfähigkeit und Reaktionsfähigkeit nicht zu gefährden. Im Zweifel: Lieber auf Alkohol verzichten oder auf alternative, alkoholfreie Getränke zurückgreifen.