Warum wird meine Periode weniger?

Warum wird meine Periode schwächer?

Hypomenorrhoe, auch als schwächere Regelblutung bekannt, ist ein Zustand, bei dem die Regelblutung weniger häufig auftritt oder schwächer ausfällt als gewöhnlich. Es kann beunruhigend sein, wenn sich der Menstruationszyklus verändert, aber es ist wichtig zu wissen, dass schwächere Regelblutungen oft keine ernsthafte Erkrankung zugrunde liegen.

Häufige Ursachen für schwächere Regelblutungen

• Beginn der Menopause: Die Menopause ist der natürliche Prozess, bei dem die Eierstöcke ihre Funktion einstellen und eine Frau nicht mehr schwanger werden kann. Die Regelblutungen werden in der Regel in den Jahren vor der Menopause schwächer und unregelmäßiger, bis sie schließlich ganz aufhören.
• Hormonelle Veränderungen: Bestimmte Medikamente, wie z. B. Antibabypillen und Hormontherapien, können den Hormonhaushalt verändern und zu schwächeren Regelblutungen führen.
• Gewichtsverlust: Extrem schneller oder signifikanter Gewichtsverlust kann die Produktion von Hormonen beeinträchtigen, die für die Regelblutung verantwortlich sind.
• Stress: Chronischer Stress kann den Cortisolspiegel erhöhen, der wiederum den Hormonspiegel beeinflussen und zu schwächeren Regelblutungen führen kann.
• Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS): PCOS ist eine hormonelle Störung, die unregelmäßige Regelblutungen, einschließlich schwächerer Blutungen, verursachen kann.
• Unterfunktion der Schilddrüse: Eine Unterfunktion der Schilddrüse kann zu Ungleichgewichten in den Hormonen führen, die die Regelblutung regulieren.
• Unterernährung: Eine unzureichende Ernährung mit Nährstoffen wie Eisen, Vitamin C und Vitamin K kann zu schwächeren Regelblutungen führen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

In den meisten Fällen erfordern schwächere Regelblutungen keine Behandlung. Allerdings sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Sie noch nicht in den Wechseljahren sind und Ihre Regelblutungen plötzlich schwächer werden.
• Ihre Regelblutungen von anderen Symptomen wie Unterleibsschmerzen, Übelkeit oder Schwindel begleitet werden.
• Sie stark abgenommen haben oder unter chronischem Stress leiden.
• Sie eine Vorgeschichte von hormonellen Problemen haben.

Behandlung von schwächeren Regelblutungen

Die Behandlung von Hypomenorrhoe hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn die Menopause die Ursache ist, ist in der Regel keine Behandlung erforderlich. In anderen Fällen können die folgenden Behandlungen wirksam sein:

• Hormontherapie zur Regulierung des Hormonspiegels
• Gewichtszunahme bei Untergewicht
• Stressbewältigungstechniken
• Behandlung der zugrunde liegenden hormonellen Störung, wie PCOS oder Hypothyreose

Fazit

Schwächere Regelblutungen können aus verschiedenen Gründen auftreten. In den meisten Fällen ist es ein normaler Teil des Alterns oder wird durch vorübergehende Faktoren wie hormonelle Veränderungen oder Stress verursacht. Wenn Sie jedoch besorgt sind über Ihre schwächeren Regelblutungen oder wenn sie von anderen Symptomen begleitet werden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.