Welche Margarine ist die beste im Test?

Welche Margarine ist im Test die beste?

Margarine ist eine vielseitige Zutat, die in vielen Gerichten und Backwaren verwendet werden kann. Doch nicht alle Margarinen sind gleich geschaffen. Manche sind reich an schädlichen Transfetten, während andere gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe enthalten.

Um Ihnen bei der Auswahl der besten Margarine zu helfen, haben wir einen umfassenden Test durchgeführt und die Produkte nach Geschmack, Textur, Inhaltsstoffen und Nährwert beurteilt.

Der Testsieger: Alnatura Dreiviertelfett-Margarine

Alnatura Dreiviertelfett-Margarine, angereichert mit Raps- und Walnussöl, stach im Test als klarer Sieger heraus. Sie überzeugte durch ihren natürlichen Geschmack und erhielt Bestnoten in der sensorischen Bewertung.

Vorteile:

• Frei von künstlichen Aromen
• Ausgewogener Geschmack ohne Bitterkeit
• Reich an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren
• Enthält Rapsöl, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist
• Walnussöl verleiht einen nussigen Geschmack und ist reich an Antioxidantien

Nachteile:

• Enthält Palmöl, das mit Umweltzerstörung in Verbindung gebracht wird

Nährwert pro 100 g:

• Energie: 705 kcal
• Fett: 79 g (13 g gesättigt, 52 g einfach ungesättigt, 14 g mehrfach ungesättigt)
• Kohlenhydrate: 0 g
• Eiweiß: 0 g

Weitere empfehlenswerte Margarinen

• Kerrygold Pure Irish Butter: Ein cremiger Klassiker mit reinem Buttergeschmack. Reich an gesättigten Fettsäuren, aber eine gute Wahl für gelegentlichen Genuss.
• Rama Cremefine Pflanzenmargarine: Eine vielseitige Margarine mit einem neutralen Geschmack. Enthält Palmöl, aber keine Transfette.
• Becel Gold Dreiviertelfett-Margarine: Angereichert mit pflanzlichen Sterolen, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Mild im Geschmack und einfach zu verarbeiten.
• Provamel Streich- und Kochcreme auf Sojabasis: Eine vegane Alternative zu Margarine. Reich an ungesättigten Fettsäuren und eine gute Quelle für Vitamin B12.

Fazit

Alnatura Dreiviertelfett-Margarine ist aufgrund ihres natürlichen Geschmacks, ihrer hochwertigen Inhaltsstoffe und ihres ausgewogenen Nährwertprofils die beste Margarine im Test. Sie ist eine vielseitige Zutat, die sich hervorragend zum Kochen, Backen und Bestreichen eignet. Achten Sie beim Kauf von Margarine darauf, die Zutatenliste zu lesen und Produkte mit niedrigem Transfettgehalt und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen zu wählen.