Was muss man beim ersten Mal im Solarium beachten?

Sonnenbank-Premiere: Was Sie beim ersten Mal beachten sollten

Die Sonnenbank lockt mit der Aussicht auf eine schnelle, gebräunte Haut. Doch der erste Besuch sollte gut vorbereitet sein, um mögliche Risiken zu minimieren und ein optimales Ergebnis zu erzielen. Dieser Artikel gibt Ihnen wichtige Tipps für Ihren ersten Solariumsbesuch.

Vorbereitung ist alles:

Der Schlüssel zu einem sicheren und erfolgreichen ersten Solarium-Besuch liegt in der gründlichen Vorbereitung. Beginnen Sie mindestens 24 Stunden vor dem Termin mit der Vorbereitung Ihrer Haut. Vermeiden Sie in dieser Zeit jegliche Form der Haarentfernung (Rasieren, Epilieren, Wachsen etc.), da die frisch gereizte Haut besonders empfindlich auf UV-Strahlung reagiert. Auch das Auftragen von Kosmetika, Parfüms, Deodorants und Bodylotions sollte in den 24 Stunden vor dem Besuch unterlassen werden. Diese Produkte können die Haut sensibilisieren und die Wirkung der UV-Strahlung beeinflussen, was zu unerwünschten Reaktionen führen kann.

Information ist der beste Schutz:

UV-Strahlung, egal ob von der Sonne oder der Sonnenbank, ist nicht ungefährlich. Bevor Sie die Sonnenbank benutzen, informieren Sie sich gründlich über die Risiken. Dazu gehören Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung, die Entstehung von Sommersprossen und im schlimmsten Fall Hautkrebs. Die Intensität der Strahlung sollte an Ihren Hauttyp angepasst werden. Ein ausführliches Beratungsgespräch mit dem Personal des Solariums ist unerlässlich. Informieren Sie sich über die angebotenen Geräte, die Besonnungsdauer und die empfohlenen Intervalle zwischen den Besuchen. Stellen Sie ruhig Fragen, bis alle Ihre Unklarheiten ausgeräumt sind.

Der erste Besuch: Schritt für Schritt:

• Hauttyp bestimmen: Ihr Hauttyp ist entscheidend für die Wahl der richtigen Besonnungsdauer. Lassen Sie sich vom Personal beraten. Beginnen Sie immer mit einer sehr kurzen ersten Sitzung.
• Schutzbrille tragen: Eine Schutzbrille ist essentiell, um Ihre Augen vor der schädlichen UV-Strahlung zu schützen. Verwenden Sie immer die vom Solarium bereitgestellte Schutzbrille.
• Besonnungsdauer einhalten: Halten Sie sich strikt an die vom Personal empfohlene Besonnungsdauer. Eine zu lange Bestrahlung kann schwere Schäden verursachen. Es ist besser, kürzer zu beginnen und die Zeit bei späteren Besuchen allmählich zu steigern.
• Nach dem Sonnenbaden: Trinken Sie nach dem Solarium genügend Wasser, um den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren. Vermeiden Sie in den folgenden Stunden direkte Sonneneinstrahlung. Eine feuchtigkeitsspendende Lotion kann helfen, die Haut zu beruhigen.
• Regelmäßige Hautkontrollen: Regelmäßige Hautkontrollen beim Hautarzt sind wichtig, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen und behandeln zu lassen. Dies gilt besonders für Personen mit einem erhöhten Hautkrebsrisiko.

Fazit:

Ein gesunder und verantwortungsvoller Umgang mit der Sonnenbank ist entscheidend. Mit guter Vorbereitung, ausführlicher Information und der Beachtung der Sicherheitshinweise können Sie das Risiko minimieren und ein sichereres Bräunungsergebnis erzielen. Denken Sie daran: Ihre Gesundheit steht an erster Stelle!