Ist zu viel Eincremen schädlich?

Ist übermäßiges Eincremen schädlich?

Übermäßige Hautpflege, insbesondere mit fettreichen Produkten, kann zu Hautreizungen und Entzündungen führen. Dies hat Sonja Sanchez am eigenen Leib erfahren. Juckreiz und Spannungsgefühle sind typische Anzeichen dafür, dass die Haut überpflegt ist und eine Pause benötigt.

Überpflegte Haut: Ursachen

Zu viel Pflege kann die Schutzbarriere der Haut schwächen, was zu Austrocknung und Entzündungen führen kann. Fettreiche Produkte können außerdem die Poren verstopfen und so das Auftreten von Unreinheiten fördern.

Symptome überpflegter Haut

• Juckreiz und Brennen
• Rötungen und Entzündungen
• Schuppenbildung und Trockenheit
• Spannungsgefühle
• Pickel und Mitesser

Behandlung überpflegter Haut

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Haut überpflegt ist, sollten Sie die Pflegeroutine vereinfachen. Verwenden Sie nur milde, parfümfreie Produkte und cremen Sie nur noch dann ein, wenn es unbedingt notwendig ist.

Prävention

Um eine überpflegte Haut zu vermeiden, beachten Sie folgende Tipps:

• Verwenden Sie nur Produkte, die für Ihren Hauttyp geeignet sind.
• Cremen Sie nur mäßig ein und vermeiden Sie es, die Haut zu “überladen”.
• Verwenden Sie parfumfreie und hypoallergene Produkte, um Reizungen zu minimieren.
• Schützen Sie Ihre Haut vor Umwelteinflüssen, indem Sie Sonnenschutzmittel verwenden und Handschuhe tragen.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und trinken Sie ausreichend Wasser, um Ihre Haut von innen heraus zu pflegen.

Fazit

Übermäßiges Eincremen kann Ihrer Haut mehr schaden als nützen. Vereinfachen Sie Ihre Pflegeroutine und cremen Sie nur dann ein, wenn Ihre Haut es wirklich braucht. So können Sie eine gesunde und gepflegte Haut bewahren.