Jak smažit sýr na pánvi?

5 zobrazení

Vyndejte sýr z obalu a položte na rozpálenou pánev (bez oleje). Opečte po obou stranách dozlatova (cca 5 minut). Sýr změkne, ale nerozteče se.

Návrh 0 líbí se

Smažený sýr trochu jinak: Rychlý a elegantní snack bez oleje

Smažený sýr – klasika českých hospod a oblíbený pokrm pro rychlou večeři. Obvykle se ale spojuje s obalováním, fritézou a značným množstvím oleje. Co kdybychom vám ale řekli, že existuje způsob, jak si tuto pochoutku dopřát zdravěji, rychleji a bez zbytečného nepořádku? Pojďme se podívat na recept, který vám ukáže, jak smažit sýr na pánvi bez použití oleje, zachovat jeho tvar a vytvořit chutnou a elegantní svačinku.

Zapomeňte na obalování a dlouhé smažení. Tento postup je tak jednoduchý, že ho zvládne i začátečník, a výsledek vás překvapí. Ideální pro chvíle, kdy vás honí mlsná a nechcete trávit hodiny v kuchyni.

Jaký sýr vybrat?

Klíčem k úspěchu je výběr správného sýra. Ne každý sýr je vhodný pro smažení bez oleje. Ideální jsou polotvrdé sýry s vyšším obsahem tuku, které se při zahřátí neroztékají, ale spíše změknou a získají zlatavou krustu. Mezi vhodné kandidáty patří:

  • Halloumi: Tento cyperský sýr je pro smažení bez oleje jako stvořený. Má pevnou strukturu, která se při tepelné úpravě nerozpadá, a na pánvi krásně zezlátne.
  • Oštěpok: Tradiční slovenský sýr, který se vyznačuje mírně uzenou chutí a dobrou soudržností.
  • Eidamská cihla: Klasický eidamský sýr s vyšším obsahem tuku se také hodí, ale je potřeba ho hlídat, aby se neroztekl.
  • Provolone: Italští milovníci sýrů mohou vyzkoušet provolone, který má jemnou chuť a dobře se smaží.

Postup krok za krokem:

  1. Příprava: Sýr vyjměte z obalu a nechte ho chvíli odpočinout při pokojové teplotě. To pomůže zajistit rovnoměrnější propečení.
  2. Pánev: Použijte kvalitní pánev s nepřilnavým povrchem. To je klíčové, abyste se vyhnuli přilepení sýra. Pánev rozpálíme na středně vysokou teplotu.
  3. Smažení: Položte sýr na rozpálenou pánev. Nepřidávejte žádný olej! Sýr se bude opékat ve vlastním tuku.
  4. Časování: Smažte z každé strany přibližně 3-5 minut (v závislosti na tloušťce plátku a typu sýra), dokud nezíská zlatavě hnědou barvu a kůrku. Během smažení sýr neustále hlídejte a v případě potřeby snižte teplotu.
  5. Otočení: Opatrně sýr otočte pomocí obracečky. Dávejte pozor, aby se neroztrhl.
  6. Servírování: Hotový sýr sundejte z pánve a nechte ho krátce okapat na papírovém ubrousku, abyste se zbavili přebytečného tuku.

Tipy a triky pro dokonalý výsledek:

  • Suchá pánev je základ: Ujistěte se, že je pánev před vložením sýra zcela suchá.
  • Nebojte se zlatavé barvy: Nebojte se nechat sýr trochu více zhnědnout. Získá tím intenzivnější chuť a křupavější kůrku.
  • Dochucování: Po usmažení můžete sýr posypat oblíbeným kořením, jako je pepř, paprika, bylinky nebo česnek.
  • Servírování: Smažený sýr podávejte hned po usmažení, dokud je teplý a křupavý. Je skvělý samotný, s čerstvým pečivem, salátem nebo jako součást obloženého talíře.

Variace a inspirace:

  • Marinovaný sýr: Před smažením můžete sýr naložit do marinády z olivového oleje, bylinek a česneku.
  • Smažený sýr s rajčatovou omáčkou: Podávejte s domácí rajčatovou omáčkou a posypte bazalkou.
  • Smažený sýr v burgeru: Použijte ho jako alternativu masové placičky v burgeru.

Závěrem:

Smažení sýra na pánvi bez oleje je rychlý, zdravější a snadný způsob, jak si dopřát oblíbenou pochoutku. Stačí si vybrat správný sýr, použít kvalitní pánev a dodržet jednoduchý postup. Ať už si ho vychutnáte samotný, s pečivem nebo jako součást složitějšího pokrmu, tato metoda vám umožní si vychutnat chuť smaženého sýra bez zbytečného nepořádku a kalorií. Dobrou chuť!