Kolik mají rýžové nudle kalorií?
Rýžové nudle (100g) obsahují přibližně 347 kcal. Tato energie pochází z 80 gramů sacharidů a 4 gramů bílkovin. Přesné kalorické hodnoty se mohou lišit v závislosti na značce a způsobu přípravy.
Kalorická hodnota rýžových nudlí
Rýžové nudle, oblíbená součást asijské kuchyně, jsou výborným zdrojem sacharidů a nabízejí relativně málo kalorií. Na 100 gramů rýžových nudlí připadá přibližně 347 kalorií.
Tato energie pochází převážně ze sacharidů, které tvoří přibližně 80 gramů na 100 gramů nudlí. Zbytek energie pochází z 4 gramů bílkovin na 100 gramů.
Je však důležité si uvědomit, že přesné kalorické hodnoty rýžových nudlí se mohou lišit v závislosti na značce a způsobu přípravy. Nudle vařené v oleji nebo bohaté omáčce budou mít pravděpodobně vyšší kalorickou hodnotu než nudle vařené ve vodě.
V porovnání s jinými druhy nudlí mají rýžové nudle střední kalorickou hodnotu. Například 100 gramů špaget obsahuje přibližně 365 kalorií, zatímco 100 gramů nudlí sójových obsahuje přibližně 272 kalorií.
Celkově jsou rýžové nudle rozumnou volbou pro ty, kteří hledají nízkokalorické jídlo, které je zároveň bohaté na sacharidy. Jejich přesné kalorie se však mohou lišit v závislosti na způsobu přípravy a použití.
#Kalorie#Nutriční Hodnoty#Rýžové NudleNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.