外食に1ヶ月に平均いくら使っている？

外食に毎月費やす平均金額

外食は現代生活において欠かせないものになっています。友人や家族と食事をしたり、手軽に美味しいものを味わったり、外食にはさまざまな楽しみがあります。では、平均的に外食にはどれくらいお金がかかっているのでしょうか？

総務省統計局の家計調査（2021年）によると、2人以上の世帯における年間の外食費の平均支出額は12万5423円でした。これを1ヶ月に換算すると、平均で約1万4円を、外食に使っていることになります。

この金額には、レストランやファーストフードでの食事代だけでなく、テイクアウトや出前代も含まれています。また、子供や孫との外食代も含まれていることに注意が必要です。そのため、大人2人だけの世帯では、この平均値よりも低くなる可能性があります。

外食費の支出額は、生活スタイルやライフステージによっても大きく異なります。例えば、単身世帯や共働き世帯は、外食する頻度が高い傾向があります。また、子育て世帯は、家族全員で外食する機会も多いため、外食費の支出額が大きくなる可能性があります。

さらに、外食する場所によっても、支出額は異なります。高級レストランで食事をすれば、当然ながらファーストフード店での食事よりも高くなります。また、同じレストランでも、昼間と夜間ではメニューの料金が異なるため、時間帯によっても支出額が変動します。

外食費を節約する方法はいくつかあります。例えば、ランチタイムに外食したり、テイクアウトや出前を利用したりすることで、外食代を抑えることができます。また、クーポンや割引サービスを利用したり、ポイントを貯めたりすることも節約につながります。

外食は生活を豊かにするものです。しかし、支出額を意識し、無理のない範囲で楽しむことが大切です。外食を上手に活用することで、食生活だけでなく、コミュニケーションやリフレッシュにも役立てることができます。