ปีกไก่ 200 กรัม กี่แคล
5 การดู
ปีกไก่ส่วนปลาย 200 กรัม ให้พลังงานประมาณ 230 กิโลแคลอรี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมปริมาณแคลอรีในอาหารแต่ละมื้อ ปริมาณนี้ให้พลังงานที่พอเหมาะ และสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งอบ ทอด หรือย่าง ปรุงรสตามชอบเพื่อเพิ่มความอร่อย
คุณอาจต้องการถาม? ดูเพิ่มเติม
ปีกไก่ 200 กรัม มีแคลอรีเท่าไหร่
ปีกไก่ส่วนปลายปริมาณ 200 กรัม ให้พลังงานประมาณ 230 กิโลแคลอรี จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมแคลอรีในอาหารแต่ละมื้อ ปริมาณนี้ให้พลังงานที่ไม่มากเกินไป และสามารถนำไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นการอบ ทอด หรือย่าง ปรุงรสตามความชอบเพื่อเพิ่มความอร่อย
ตารางแสดงปริมาณแคลอรีของปีกไก่ส่วนต่างๆ
| ส่วนของปีกไก่ | ปริมาณ 200 กรัม | พลังงาน (กิโลแคลอรี) |
|---|---|---|
| ปลายปีก | 200 กรัม | 230 |
| กลางปีก | 200 กรัม | 260 |
| โคนปีก | 200 กรัม | 300 |
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต