ความดัน 155 สูงไหม

ความดัน 155/XX: เสี่ยงหรือไม่? ต้องรีบปรึกษาแพทย์หรือเปล่า?

ความดันโลหิต 155/XX (โดยที่ XX แทนตัวเลขค่าความดันโลหิตตัวล่าง) ถือเป็นความดันโลหิตสูงอย่างแน่นอน และเป็นระดับที่น่าเป็นห่วง ไม่ว่าตัวเลขหลังจะอยู่ที่เท่าไหร่ ความดันโลหิตสูง 155/XX บ่งชี้ถึงความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอย่างร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตเรื้อรัง

หลายคนอาจคุ้นเคยกับการวัดความดันโลหิตเป็นสองตัวเลข ตัวเลขแรก (155 ในกรณีนี้) คือความดันโลหิตสูงสุด (Systolic) ซึ่งวัดความดันในหลอดเลือดขณะที่หัวใจบีบตัว ส่วนตัวเลขที่สอง (XX) คือความดันโลหิตต่ำสุด (Diastolic) ซึ่งวัดความดันในหลอดเลือดขณะที่หัวใจคลายตัว ทั้งสองตัวเลขมีความสำคัญเท่ากันในการประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ความดันโลหิตที่ถือว่าปกติมักจะอยู่ที่ประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) เมื่อความดันโลหิตสูงเกิน 140/90 mmHg แพทย์จะเริ่มพิจารณาว่าเป็นความดันโลหิตสูง และระดับ 155/XX ยิ่งแสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงสูงมากขึ้น อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง การขาดการออกกำลังกาย ความเครียด และโรคอื่นๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยง

อย่าชะล่าใจ! การมีค่าความดันโลหิต 155/XX ไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลย การชะลอการรักษาอาจนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพในระยะยาว สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุของความดันโลหิตสูง และรับการรักษาที่เหมาะสม แพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การควบคุมอาหารให้มีโซเดียมต่ำ เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลดความเครียด และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงอาจพิจารณาให้ยาเพื่อควบคุมความดันโลหิต หากจำเป็น

สรุปแล้ว ความดันโลหิต 155/XX คือสัญญาณเตือนที่สำคัญ การพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและวางแผนการรักษาอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ และลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต