จะรู้ได้ไงว่าเราเป็นเบาหวาน

รู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นเบาหวาน? อย่าชะล่าใจ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือน

โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างร้ายแรง หากปล่อยไว้โดยไม่รักษาอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคไตวาย ตาบอด แผลเรื้อรัง และโรคหัวใจ ดังนั้น การรู้จักสังเกตอาการเบื้องต้นและเข้ารับการตรวจวินิจฉัยอย่างถูกต้องจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

แม้ว่าโรคเบาหวานจะมีหลายประเภท แต่หลายคนมักไม่แสดงอาการในช่วงแรก ทำให้ยากต่อการตรวจพบ อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกถึงความเสี่ยง และควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ทันที อาการเหล่านั้นอาจไม่ใช่เพียงอาการเบาหวานเท่านั้น แต่ควรตระหนักไว้ว่าเป็นสัญญาณที่ควรปรึกษาแพทย์

อาการที่ควรระวัง ซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคเบาหวาน (แต่ไม่ใช่เพียงแค่เบาหวานเท่านั้น):

• ความเหนื่อยล้าอย่างผิดปกติ: รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายแม้ไม่ได้ทำกิจกรรมหนัก รู้สึกหมดแรงตลอดเวลา อาจเป็นเพราะร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลกลูโคสไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• กระหายน้ำมากผิดปกติ: ดื่มน้ำบ่อยและมากผิดปกติกว่าปกติ รู้สึกกระหายน้ำอยู่ตลอดเวลา อาจเกิดจากการที่ร่างกายพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ

• ปัสสาวะบ่อย: ปัสสาวะบ่อยขึ้นทั้งกลางวันและกลางคืน โดยเฉพาะในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายขับน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ

• น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ทราบสาเหตุ: น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วแม้ว่าจะรับประทานอาหารตามปกติ อาจเกิดจากการที่ร่างกายเผาผลาญพลังงานจากกล้ามเนื้อเพื่อทดแทนพลังงานจากน้ำตาลที่ขาดหายไป

• มองเห็นภาพเบลอ: การมองเห็นภาพไม่ชัดเจนหรือพร่ามัว อาจเกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงที่ส่งผลต่อเลนส์ของดวงตา

• แผลหายช้า: แผลเล็กๆ น้อยๆ หายช้ากว่าปกติ แผลติดเชื้อง่าย อาจเกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงที่ทำให้การรักษาแผลบกพร่อง

• รู้สึกชาหรือมดลูกติ๊กที่มือและเท้า: อาจเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทอันเนื่องมาจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (โรคเบาหวานขึ้นตา)

• ผิวหนังแห้ง คันบ่อย: ผิวหนังแห้ง คัน และมีรอยแตก อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลในเลือด

อย่าวินิจฉัยตัวเอง!

สิ่งสำคัญคือ อาการเหล่านี้ อาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ นอกเหนือจากโรคเบาหวานได้ ดังนั้น หากคุณพบอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างถูกต้อง การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด ทั้งแบบอดอาหารและแบบหลังรับประทานอาหาร เป็นวิธีการวินิจฉัยโรคเบาหวานที่แม่นยำที่สุด แพทย์จะสามารถให้คำแนะนำและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณได้

อย่าชะล่าใจกับอาการเหล่านี้ การตรวจหาและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่องมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันและควบคุมภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคเบาหวาน สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง และการปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงที