อาการปวดต้นคอตาลายเกิดจากอะไรได้บ้าง

ปวดต้นคอตาลาย…สัญญาณเตือนอะไรจากร่างกาย?

อาการปวดต้นคอและตาลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย แม้ดูเหมือนจะเป็นอาการเล็กน้อย แต่หากมองข้ามอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ สาเหตุของอาการทั้งสองนี้มีความหลากหลาย เราควรทำความเข้าใจเพื่อหาทางแก้ไขอย่างถูกต้อง และเมื่อใดควรไปพบแพทย์

สาเหตุที่พบบ่อย:

• ความเครียดและการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป: นี่เป็นสาเหตุหลักที่พบได้บ่อยที่สุด การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การก้มดูโทรศัพท์มือถือบ่อยๆ หรือการขับรถเป็นเวลานาน ล้วนทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและบ่าตึงเครียด ส่งผลให้เกิดอาการปวดและอาจลามไปถึงตา ทำให้เกิดอาการตาพร่ามัวหรือตาลายได้ การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอและท่าทางที่ไม่ถูกต้องก็ยิ่งเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา

• ไมเกรน: ไมเกรนเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปวดต้นคอและตาลาย อาการปวดศีรษะมักจะรุนแรง ปวดตุ๊บๆ หรือปวดข้างเดียว บางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และความไวต่อแสงและเสียงร่วมด้วย อาการตาลายในกรณีนี้ อาจเป็นอาการออร่า (aura) ที่เกิดขึ้นก่อนอาการปวดศีรษะ หรืออาจเป็นผลมาจากความเครียดที่ร่างกายตอบสนองต่ออาการปวดศีรษะ

• ภาวะน้ำในหูไม่เท่ากัน (Vestibular disorder): ภาวะนี้เกิดจากความผิดปกติของระบบทรงตัวในหูชั้นใน ส่งผลให้เกิดอาการเวียนศีรษะ มึนงง คลื่นไส้ อาเจียน และตาลายได้ บางครั้งอาจมีอาการปวดต้นคอร่วมด้วย เนื่องจากร่างกายพยายามปรับสมดุล อาการนี้จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

• โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง: โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เช่น โรคกระดูกสันหลังเสื่อม หรือหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดต้นคอ และอาการอื่นๆ ที่สัมพันธ์กัน รวมถึงอาการตาลาย เนื่องจากการบีบหรือกดทับเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็น

• ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ: ทั้งความดันโลหิตสูงและต่ำล้วนส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนเลือดไปยังสมอง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว เวียนหัว และตาลายได้ รวมถึงอาจมีอาการปวดต้นคอร่วมด้วย

เมื่อใดควรพบแพทย์?

หากอาการปวดต้นคอและตาลายมีอาการรุนแรง หรือเป็นอยู่นานกว่าสองสามวัน ควรรีบไปพบแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เวียนศีรษะอย่างรุนแรง อาเจียน พูดลำบาก หรือมีอาการชาที่แขนขา เพราะอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ การวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสมจะช่วยบรรเทาอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้อย่างทันท่วงที

บทสรุป

อาการปวดต้นคอและตาลายอาจเกิดจากหลายสาเหตุ การสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด และการไปพบแพทย์เมื่อจำเป็น จะช่วยให้ได้รับการดูแลที่ถูกต้องและทันเวลา อย่าละเลยอาการเหล่านี้ เพราะสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุด