อาการ เวียนหัวเหมือนเมารถ เกิดจากอะไร

อาการเวียนศีรษะคล้ายเมารถ: สาเหตุที่ซ่อนอยู่และวิธีรับมือ

อาการเวียนศีรษะที่คล้ายกับอาการเมารถนั้น เป็นอาการที่พบได้บ่อย และมักเกิดจากสาเหตุหลายประการที่ไม่ใช่เพียงแค่การเดินทางบนยานพาหนะเท่านั้น อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งชั่วคราวและเป็นเรื้อรัง การรู้สาเหตุที่แท้จริงจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรับมือและรักษาให้หายขาด

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการเวียนศีรษะคล้ายเมารถ ได้แก่:

• โรคการเคลื่อนไหว (Motion Sickness): สาเหตุที่ชัดเจนที่สุดคือการเคลื่อนไหวของร่างกายที่ไม่สอดคล้องกันระหว่างสิ่งที่ตาเห็นและการรับรู้จากหูชั้นใน การเดินทางบนเรือ รถยนต์ หรือเครื่องบินเป็นสาเหตุหลัก แต่ก็สามารถเกิดจากการเคลื่อนไหวอื่นๆ เช่น การนั่งรถไฟหรือการทำงานที่ต้องเคลื่อนไหวแขนขาซ้ำๆ ปัจจัยสำคัญคือความไวต่อการเคลื่อนไหวของแต่ละบุคคล

• อาหารเป็นพิษ: การได้รับสารพิษจากอาหารที่เน่าเสียหรือปนเปื้อนแบคทีเรียสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และเวียนศีรษะได้ อาการเหล่านี้มักจะรุนแรงกว่าและมีอาการร่วมอื่นๆ เช่น ท้องเสีย ปวดท้อง

• ภาวะโลหิตจาง: ระดับของเหล็กในเลือดต่ำ อาจส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดไปยังสมอง ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะได้ นอกเหนือจากเวียนหัวแล้ว อาการอื่นๆ เช่น อ่อนเพลีย วูบ และหน้ามืดมักเกิดขึ้นร่วมด้วย

• ปัญหาเกี่ยวกับระบบไทรอยด์: ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ อาจส่งผลต่ออัตราการเผาผลาญของร่างกายและระบบประสาท อาการที่เกี่ยวข้องได้แก่ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และความวิตกกังวล

• ภาวะความดันโลหิตต่ำ: เมื่อความดันโลหิตลดต่ำกว่าปกติ ร่างกายอาจไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงสมองอย่างเพียงพอ ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะและหน้ามืด

• การติดเชื้อ: บางครั้งอาการเวียนหัวอาจเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจหรือระบบทางเดินอาหาร อาการอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะ ไข้ และเจ็บคอ อาจปรากฏขึ้นควบคู่กัน

• อาการอื่นๆ: สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ การขาดน้ำ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน และปัญหาสุขภาพอื่นๆ

เมื่อใดควรพบแพทย์:

หากอาการเวียนศีรษะคล้ายเมารถเกิดขึ้นบ่อยหรือรุนแรงจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง อาการที่ควรให้ความสำคัญอย่างเร่งด่วน ได้แก่:

• เวียนศีรษะอย่างรุนแรงจนเกิดอาการหน้ามืด
• เวียนหัวซ้ำๆ หรือเวียนหัวตลอดเวลา
• ปวดศีรษะอย่างรุนแรงร่วมกับอาการเวียนหัว
• มีไข้หรือมีอาการร่วมอื่นๆ ที่ผิดปกติ

การรักษาอาการเวียนศีรษะคล้ายเมารถจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง แพทย์จะสามารถให้คำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมได้ การตรวจร่างกายและการทดสอบต่างๆ จะช่วยในการวินิจฉัยเพื่อให้ได้รับการรักษาที่ตรงจุดและประสิทธิภาพ

ข้อแนะนำเพื่อป้องกันอาการเวียนศีรษะคล้ายเมารถ:

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• กินอาหารที่ย่อยง่าย
• หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป

การรู้สาเหตุและวิธีรับมือกับอาการเวียนศีรษะคล้ายเมารถ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน