เอ็นอักเสบ ดูยังไง

การระบุอาการเอ็นอักเสบ: วิธีสังเกตและเมื่อไรควรพบแพทย์

เอ็นอักเสบ (Tendinitis) เป็นอาการอักเสบของเอ็น ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก เกิดได้จากการใช้งานข้อต่อซ้ำๆ การออกกำลังกายหนักเกินไป หรือการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกวิธี อาการหลักที่สังเกตได้คือ ความเจ็บปวดบริเวณข้อต่อที่เกี่ยวข้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขยับหรือเคลื่อนไหวข้อต่อนั้นๆ อาการบวมและความรู้สึกอุ่นๆ บริเวณข้อต่อที่อักเสบก็เป็นสัญญาณสำคัญอีกประการหนึ่ง

ความรุนแรงของอาการเอ็นอักเสบแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของการอักเสบ บางรายอาจมีอาการเพียงเล็กน้อยและสามารถบรรเทาได้ด้วยการพักผ่อน การประคบเย็น และการยืดกล้ามเนื้อ แต่หากอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นหลังจากพักผ่อนแล้ว ควรพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

นอกจากอาการข้างต้นแล้ว อาการอื่นๆ ที่อาจบ่งชี้ถึงเอ็นอักเสบ เช่น อาการปวดที่แย่ลงเรื่อยๆ ความแข็งของกล้ามเนื้อ และความอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ หากพบอาการเหล่านี้ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกต้อง การรักษาในระยะเริ่มต้นจะช่วยให้หายเร็วขึ้นและป้องกันการเป็นเรื้อรังได้

การรักษาเอ็นอักเสบอาจรวมถึง การพักผ่อน การประคบเย็น การยืดกล้ามเนื้อ การใช้ยาแก้ปวด และบางครั้งอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางกายภาพ แพทย์จะสามารถประเมินอาการและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย