Wat zijn de signalen dat iemand teveel alcohol drinkt?

Signalen dat iemand overmatig alcohol drinkt

Alcoholgebruik is een wijdverbreide gewoonte die, wanneer het overmatig wordt, ernstige fysieke en psychische gevolgen kan hebben. Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van de tekenen die wijzen op problematisch alcoholgebruik om tijdig hulp te kunnen zoeken.

Fysieke signalen

• Geheugenproblemen: moeite met het onthouden van recente gebeurtenissen, verwarring en moeite met concentreren.
• Maag- en darmproblemen: misselijkheid, braken, diarree, constipatie en maagpijn.
• Slaapproblemen: moeite met in slaap vallen, doorslapen en vermoeide gevoelens overdag.
• Leveraandoeningen: vergroting van de lever, geelzucht (gele verkleuring van huid en ogen) en cirrose (littekenvorming van de lever).
• Hart- en vaatziekten: hoge bloeddruk, hartkloppingen en een verhoogd risico op een hartaanval of beroerte.

Psychische signalen

• Somberheid: gevoelens van hopeloosheid, waardeloosheid en verlies van interesse in activiteiten.
• Nervositeit en angst: rusteloosheid, prikkelbaarheid, overmatig zweten en moeite met concentreren.
• Paniekaanvallen: plotselinge episodes van intense angst, hartkloppingen en kortademigheid.
• Depressieve gevoelens: aanhoudende somberheid, verlies van plezier en veranderingen in eetlust en slaappatronen.
• Cognitieve stoornissen: problemen met het denken, redeneren en beslissingen nemen.

Sociale en gedragsmatige signalen

• Sociale terugtrekking: vermijden van sociale activiteiten, problemen met relaties en verlies van interesse in hobby’s.
• Risicovol gedrag: deelname aan gevaarlijke activiteiten terwijl men onder invloed is, zoals rijden onder invloed of roekeloos seksueel gedrag.
• Financiële problemen: geldproblemen als gevolg van overmatig drankgebruik.
• Problemen op het werk of school: slechte prestaties, absences en conflicten met collega’s of leraren.

Het is belangrijk om te onthouden dat het niet één specifiek teken is dat wijst op overmatig alcoholgebruik. Vaak is het een combinatie van meerdere signalen die aanleiding geven tot bezorgdheid. Als u zich zorgen maakt over uw eigen alcoholgebruik of dat van een geliefde, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Een arts of therapeut kan u helpen de omvang van het probleem te beoordelen en een behandelplan te ontwikkelen.