Waarom poept mijn baby niet na zijn eerste hapjes?

Mijn baby poept niet na de eerste hapjes: Wat nu?

De eerste hapjes van je baby zijn een spannende mijlpaal! Je kleintje maakt kennis met nieuwe smaken en texturen, en dat is een prachtig gezicht. Maar wat als die eerste hapjes gepaard gaan met een minder prettige ervaring: obstipatie? Je baby perst, wordt rood aangelopen en lijkt ongemakkelijk. Waarom poept hij of zij niet meer, of minder vaak, na de introductie van vaste voeding? Je bent zeker niet de enige ouder die zich dit afvraagt.

De overgang van uitsluitend borstvoeding of flesvoeding naar vaste voeding is een grote verandering voor het tere spijsverteringsstelsel van je baby. Het lichaam moet wennen aan het verwerken van nieuw voedsel, en dit kan tijdelijk leiden tot obstipatie. Maar wat zijn precies de oorzaken en wat kun je eraan doen?

Waarom die harde buik?

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan obstipatie bij baby’s die net beginnen met vaste voeding:

• Verandering in voeding: De meest voor de hand liggende reden is de verandering in voeding. Borstvoeding en flesvoeding zijn vloeibaar en worden gemakkelijk verteerd. Vaste voeding, zelfs gepureerd, is anders en vereist meer inspanning van het spijsverteringssysteem.
• Niet genoeg vezels: Sommige eerste hapjes, zoals rijstebloem, bevatten weinig vezels. Vezels zijn belangrijk voor een goede darmwerking en helpen om de ontlasting zacht te houden.
• Te weinig vocht: Dit is een cruciale factor! Baby’s hebben een relatief dunne huid en een hogere vochtbehoefte dan volwassenen. Daardoor zijn ze vatbaarder voor uitdroging, en uitdroging kan obstipatie aanzienlijk verergeren. Wanneer het lichaam niet genoeg vocht heeft, onttrekt het water aan de ontlasting in de darmen, waardoor deze harder wordt en moeilijker te passeren is.

Wat kun je doen?

Gelukkig zijn er verschillende dingen die je kunt proberen om de spijsvertering van je baby te stimuleren en obstipatie te verlichten:

• Vocht, vocht, vocht! Bied je baby extra vocht aan tussen de maaltijden door. Water is prima, maar ook een beetje lauwe kamillethee (zonder suiker) kan helpen.
• Kies de juiste eerste hapjes: Begin met groenten en fruit die van nature rijk zijn aan vezels, zoals pruimenpuree, perenpuree, broccoli, of zoete aardappel. Vermijd rijstebloem als eerste hapje, of combineer het met vezelrijke groenten.
• Masseer de buik: Een zachte buikmassage in een cirkelvormige beweging, met de klok mee, kan de darmen stimuleren.
• Fietsbewegingen met de beentjes: Leg je baby op zijn rug en beweeg zachtjes zijn beentjes alsof hij aan het fietsen is.
• Warm bad: Een warm bad kan helpen om de spieren te ontspannen en het ongemak te verlichten.
• Wees geduldig: Het spijsverteringssysteem van je baby moet wennen aan de nieuwe voeding. Forceer niets en geef het de tijd. Introduceer nieuwe smaken één voor één, zodat je kunt zien hoe je baby erop reageert.
• Raadpleeg een arts: Als de obstipatie aanhoudt, of als je baby andere symptomen vertoont, zoals bloed in de ontlasting, braken, of een slechte eetlust, raadpleeg dan altijd een arts.

Tot slot

De overgang naar vaste voeding is een avontuur voor zowel jou als je baby. Laat je niet ontmoedigen door een tijdelijke dip in de stoelgang. Met de juiste aanpak en een beetje geduld zal je baby snel wennen aan de nieuwe smaken en texturen, en zal de stoelgang zich vanzelf reguleren. Geniet van deze bijzondere periode!